傻大方提示您本文标题是:《蒜蓉鸡肉风琴杏鲍菇》。来源是。
蒜蓉鸡肉风琴杏鲍菇。蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
杏鲍菇,又称刺芹菇、刺芹侧耳,是生长于欧洲地中海区域、中东和北非,但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类。杏鲍菇拥有厚的白色肉质被称为“平菇王”、“干贝菇”,具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感,适合保鲜、加工,深得人们的喜爱。 杏鲍菇营养价值非常高,它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。
By 家和万事兴顺顺顺
用料蒜蓉鸡肉风琴杏鲍菇。蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---
- 杏鲍菇 2个
- 鸡胸脯肉 50g
- 蒜 20g
- 玉米油 1勺
- 一品鲜酱油 1匙
- 蚝油 1匙
- 料酒 1匙
- 糖 1匙
- 盐 1匙
蒜蓉鸡肉风琴杏鲍菇。蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
1、准备一个鸡胸脯肉洗净备用
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
2、鸡胸脯肉切薄片备用
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
3、鸡胸脯肉用一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精腌制入味
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
4、准备两根杏鲍菇洗净备用,最好是形状均匀的
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
5、用筷子垫在底部来切杏鲍菇这样不易切段,杏鲍菇均匀的切成薄片
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
6、切好的杏鲍菇备用
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
7、腌制入味的鸡胸脯肉切成条状薄片
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
8、鸡肉小心翼翼地塞入杏鲍菇中,这是个考验耐心的工程啊
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
9、终于把肉肉塞好了,再用小刀处理一下肉肉滴形象问题噢
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
10、将处理好的杏鲍菇放入铝箔纸盒中,同时烤箱预热上下火200度预热20分钟
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
11、杏鲍菇鸡肉上均匀的涂抹一层玉米油
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
12、准备蒜切块蒜末
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
13、锅中倒入适量底油小火将蒜末炸香
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
14、放入一品鲜酱油、料酒、糖、黑胡椒粉、盐调味(一定要小火防止糊锅底,影响口感)
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
15、炒好的蒜蓉均匀的淋在杏鲍菇鸡肉上放入烤箱上下火烤20分钟即可
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
16、美味的蒜蓉鸡肉风琴杏鲍菇烤好出炉啦
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
17、用生菜做装饰将蒜蓉鸡肉风琴杏鲍菇摆入盘中
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
18、这道美味是香而不腻使人回味无穷哦
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
19、杏鲍菇加入了蒜香营养价值也升值的许多
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
20、杏鲍菇老人和孩子吃非常好
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
21、这样的美味再来杯小白烧我的幸福指数亲你猜有多高呢?
蒜蓉|鸡肉|风琴|鸡胸脯肉|一品鲜|杏鲍菇---傻大方小编总结的关键词
22、祝亲们幸福快乐每一天噢!
- 牛排和奶炖鲜蔬鸡肉
- 小伙回乡养鸡 一年产值20万 鸡肉紧实受好评
- 三色藜麦裹鸡肉球
- 蒜蓉芝士焗青口贝
- 黑椒鸡肉凯撒沙拉
- 宝宝辅食田园鸡肉炖饭
- 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
- 你吃过能拉丝的扇贝吗?比蒜蓉蒸的好吃多了,做法简单快试试吧!
- 老北京遇上墨西哥,这两种早餐鸡肉卷,差别不只是名字
- 蒜蓉剁椒拌马齿苋