宝宝辅食田园鸡肉炖饭

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宝宝辅食田园鸡肉炖饭

适合12月龄以上宝宝 小米虽小,但是却是一颗全谷物,它保留着谷物满满的营养价值。在做饭的时候我们可以和米饭一起按比例搭配,做成二米饭或杂粮饭,更加有利于营养的互补。

By 宝宝的美厨娘

用料

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  • 大米 适量
  • 小米 适量
  • 鸡肉 50克
  • 牛奶 30毫升
  • 虾皮粉 一勺
  • 油菜 一棵
  • 胡萝卜 20克
做法步骤

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1、准备好所有食材

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2、食材切成小丁

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3、大米和小米洗净倒入锅中煮熟,快煮好的时候放入胡萝卜丁和鸡肉块,煮到粘稠的时候,加入一勺虾皮粉,搅匀

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4、汤汁快烧干成干饭时候倒入牛奶,炖煮一会,最后放入油菜碎,搅拌均匀即可

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5、香喷喷又嫩滑的双米饭就做好啦

小贴士

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