良好的夫妻生活对夫妻身体有哪些好处？夫妻之间

傻大方小编提示您本文标题是：良好的夫妻生活对夫妻身体有哪些好处？。来源是。

良好的夫妻生活对夫妻身体有哪些好处？。夫妻|好处|身体|婚姻生活|小丽|夫妻生活---

夫妻之间，回避这件事情才可怕！

夫妻|好处|身体|婚姻生活|小丽|夫妻生活---

咨询者：小丽

今天接到一位早婚女性的求助电话，她出生在一个单亲家庭，父母很早离婚，自己从小跟着爸爸过日子，爸爸为了家庭生活外出打工很多年，基本没有得到父爱和母爱，从自己上初中开始就独自生活，业余时间做童工赚钱，日子过得很辛苦。

从小就有个愿望能过上有钱人的生活，渴望有个家。在自己18岁刚好成年的时候就到广东打工，不久就遇到了一个男性对自己很好，很快就开始恋爱，那个时间觉得自己找到了幸福，一心对对方付出。

不到20岁就开始了婚姻生活，婚姻生活里就是恐惧过夫妻生活，我就觉得夫妻生活很脏，很伤害身体，要了孩子就行了，平时丈夫有要求，我基本是回避，久而久之，老公也不要求了，现在基本没有什么语言。不知道怎么办？

为什么结婚以后老公长期都需要过夫妻生活？到底过夫妻生活有什么好处？我该怎么处理他的需求？我不希望跟他分开。

夫妻|好处|身体|婚姻生活|小丽|夫妻生活---

婚姻咨询师分析：

很明显小丽早婚的原因是自己原生家庭的影响，没有完整的母爱和父爱，自己很渴望有个家，并且没有多少感情经历，更没有正确的婚姻观，认为夫妻结婚只要有了孩子就行了，没有意识经营婚姻，不了解夫妻生活对夫妻关系的影响，更不知道夫妻生活的和谐是对双方身体有好处的。

夫妻|好处|身体|婚姻生活|小丽|夫妻生活---

具体有哪些好处呢？

1、缓解和抑制作用

适当的夫妻生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，夫妻生活给大脑带来的只会是损伤。

2、适度的夫妻生活会加速血液循环、均衡新陈代谢，而且性爱中的肌肤摩擦，也可增加皮肤的活力，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。

3、过夫妻生活可以使肾上腺素均衡分泌，肌肉先收缩，再放松，从而形成良性循环，使免疫系统能保持在较好的状态。

4、当心理压力使人紧张时，夫妻生活有意想不到的松弛效果。过夫妻生活能促进人体新陈代谢，使人精神抖擞，神采奕奕。缓解心里压力，促进夫妻之间的亲密关系，增进夫妻感情，稳定婚姻生活。

5、经历一次和谐的夫妻生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然会袭来。而且夫妻生活越是美满，事后也越容易入睡。有利身心健康的发展。

6、通过过夫妻生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力；还能适量恢复脑部的供血量，从而减轻腹部及精神方面的不适症状等等。

7、夫妻生活的兴奋能刺激大脑分泌出一种叫胺多酚的化学物质，有效地降低身体各部的痛感。当然，性爱缓解疼痛的作用远非这一点就可以说明问题，更多的原因还在于给女性的整个身心带去了放松，舒缓了她们紧张的情绪。当男性和女性不同的节奏时，需要双方相互配合和理解，更多需要男性给予女性舒适的感受和关怀，去营造夫妻生活的过程，从而达到双方愉悦的状态。

8、通过夫妻生活可以调节女性的胆固醇，保持骨骼的密度，减缓雌激素流失的水平。过夫妻生活还可能让女性的肌肉更加有力，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也加强，从而减缓女性的衰老。等等很多有利于身体的好处，身体好了才是一切好的开始，我们得正确认知夫妻生活对经营夫妻关系的重要性和必要性。

瑜峰小忠告：总之，夫妻生活是婚姻生活的必需品，我们得提倡和经营。注意调整自己的心里状态，夫妻双方要懂得沟通和交流自己的需求。而不是回避和冷处理。

图文无关，图片均来自网络！