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By 瘦不下来但胖得开心的嘉禧
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- 意面 一人份
- 鲜虾 3只
- 鲜鱿 1条
- 红尖椒 适量
- 绿尖椒 适量
- 洋葱 适量
- 玉米粒 适量
- 肉末 适量
- 番茄 1只
- 番茄酱 100ml
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1、番茄削皮切小块块。
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2、洋葱切碎末。
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3、红绿尖椒切丝。玉米粒洗净沥水。洋葱切细丝。
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4、鲜鱿切成鱿鱼圈。鲜虾焯水剥壳。
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5、猪肉和鲜鱿的零碎剁碎。另外准备一些肉末。
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6、先把猪肉鲜鱿爆香。加入洋葱。再加番茄粒。
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7、加入番茄酱和少许水。
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8、把鲜虾和鱿鱼圈放入。
9、加入各类蔬菜一起炒熟。
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10、水煮开下意面。加少许盐大概煮八至十分钟。
11、意面煮好后捞出沥水。（可以过一趟冷水。）
12、把意面加入番茄肉酱中搅拌翻炒入味。
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13、摆盘撒上罗勒叶末。
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