一秒变大厨|学会这几招,把鱼头作为镇桌大菜!
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鱼头是餐馆里常见的一种食材,不管是剁椒鱼头,还是鱼头汤都深受欢迎;在高考到来之际,我们丰富家庭小饭桌,教你几种简单的做法就能把鱼头变成镇桌大菜,《吃喝玩乐大搜索》特意邀请孔乙己餐饮集团研发创意总监——陈庆老师,为大家详细讲解怎么在家做鱼头~
红烧鱼头泡饼
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所需原料
胖头鱼、葱、姜、蒜、酒、盐、
料酒、酱油、黄酱或豆酱、糖、
胡椒粉、八角、桂皮、花椒、山楂
具体步骤
1.买好的胖头鱼,洗净切一半备用。烧一锅开水,锅内放一点姜片、酒、和盐,烧开后关火晾到60度左右的温水。用温水浇在鱼头上,把鱼头表面的粘膜冲下去,这样可以去腥味。除去粘膜后,拿厨房用纸把鱼头擦干,并用盐、胡椒粉、姜腌制一会。
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2.起锅,倒点适量的食用油,下姜片和蒜粒炝锅,炒到稍微有点焦糊,后下葱段,炒香了之后倒一点料酒和酱油、放一点黄酱或豆酱、糖、胡椒粉、八角、桂皮、花椒。
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3.下鱼头,倒入纯净水开大火,开锅后转小火焖制。家里有山楂的话放一片山楂,没有山楂的话放一点醋,是加快鱼头成熟并提味儿的小窍门。焖制一个小时后,大火收汁即可。
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饼的做法
用水和面,饼的面不能硬,以面可以流下去为佳。擀成大片之后撒点盐花撒点油。卷成卷,揪成小挤子,再擀成一厘米左右厚度的小片,家常烙饼不易太大。锅中放油,及时翻面。
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待双面颜色变金黄后,即可,轻轻一掰,酥的可以掉渣了~切成菱形状,泡鱼汤里吃吧~
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泡菜鱼头
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所需原料
鱼头、蒜、泡菜、西红柿
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具体步骤
1.起锅放油,比平常多的蒜,煎鱼头,放入韩式泡菜炒制,等泡菜炒香,加入纯净水兑汤。开大火,开锅后转小火炖。
2.中途加一些切块的西红柿,继续熬炖。这是这道菜的关键步骤,西红柿的酸甜很好的中和了韩式泡菜的酸辣。
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3.最后旺火收汁,鱼头和汤汁综合了酸辣咸的味道,就米饭吃别提多好吃了。
青咖喱鱼头
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所需原料
鱼头、柠檬汁、海盐、白胡椒粒、泰式青咖喱酱、洋葱块、薄荷叶、椰浆、蛋奶、红油
具体步骤
1.鱼头清洗干净后,加入柠檬汁、海盐、白胡椒粒腌制
2.拿油轻轻地煎一下,加入水小火煨汤到七到八成熟,捞出鱼头备用。
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3.重新起锅,倒入泰式青咖喱酱、洋葱块、薄荷叶、椰浆、蛋奶、放入鱼头炒制,加入土豆泥,出锅时淋一点红油提味。
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砂锅三文鱼头
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所需原料
三文鱼头、橄榄油、胡椒粉、姜、昆布、味增酱、盐、香油
具体步骤
1.用清水泡三文鱼头,去腥后擦干。
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2.用橄榄油煎姜片,煸香后煎三文鱼头,两面煎,撒一些盐、胡椒粉,煎熟捞出备用。
3.砂锅里倒入一些日式酱油和水、小火煨制煎好的三文鱼头,加入昆布、味增酱、比平常稍多一点的盐、胡椒粉、香油,炖三文鱼不超过20分钟即可出锅。砂锅底可以放一些炒好的洋葱或是冻豆腐,趁热吃最好。
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小贴士
如果做煎三文鱼头的话,可以先用微波炉叮一下,到三分之一熟的时候再用油小火煎,加入黑胡椒、盐,煎熟后配柠檬和姜片吃也不错。
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本文编辑:子夜
本文内容经由20180518期《吃喝玩乐大搜索》节目内容整理
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