咳得再久再狠，锅里煮一碗水，最慢3天除根，大人小孩都能喝!
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咳得再久再狠，锅里煮一碗水，最慢3天除根，大人小孩都能喝!。里煮|大人|小孩|除根|白萝卜---
本文作者/中医育儿师--刘老师
刘老师发现，很多宝宝一感冒就咳嗽，很多时候感冒好了，还在咳，没个10多天是好不了，很多妈妈呢，也是各种方法齐上阵，各种药丸拼命喂!咳嗽却事与愿违，孩子的咳嗽经久不愈，令家长更加头痛!其实啊，宝宝咳嗽是很好护理的，今天刘老师就教一教大家!一个专治风寒咳嗽的食疗方，很简单，家长们可以自己做一下!不光是孩子咳嗽，大人也能用哦~? 里煮|大人|小孩|除根|白萝卜---
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在开始使用一道食疗前，大家一定需要这个食疗针对的是什么类型的病症!
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今天刘老师介绍的这个咳嗽白萝卜水是热症咳嗽
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专用的，那么如何判断孩子是热症咳嗽呢?1、孩子咽喉肿痛，咳嗽有痰，痰是黄色的
2、孩子咳嗽反复不止，干咳无痰
白萝卜水的制作方法:
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1、首先，把白萝卜洗净，切4~5薄片。
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2、放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，然后点火烧开后，再改用小火煮五分钟即可。
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3、等水稍凉后，可以给小朋友喝，同时，这个萝卜片此时也变得非常软，如果孩子两岁以上了，可以给孩子慢慢地嚼，一点点地吃下去。两岁以内的宝宝可以只喝这个萝卜水。
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【食疗原理】
咳得再久再狠，锅里煮一碗水，最慢3天除根，大人小孩都能喝!。里煮|大人|小孩|除根|白萝卜---
医学研究认为，白萝卜中含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉，入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。? 里煮|大人|小孩|除根|白萝卜---
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刘老师从医的10多年里，也给上千位宝宝调理了体质，发现宝妈们对宝宝的体质不够重视，平时只要一生病立马给孩子喂药，打针，孩子感冒暂时是好了，但是药物对宝宝体质的伤害是无法弥补的。刘老师并不是说打针不好，如果宝宝病来的急又狠，上医院是第一选择!
但宝宝平时的一些小病症，有时候是 可以自己在家调理的，比如感冒啊，咳嗽啊，有痰咳嗽，经常拉肚子，便秘，积食，吐奶，不爱吃饭，踢被子，出汗多，尿床等等，?
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?有很多食疗方都可以调理病症，而且孩子还都喜欢，宝妈们自己就能调理好，有无法理解的也可交谈~字数有限，今天刘老师就先说到这了哈~
本文作者/中医育儿师(刘老师 )
希望每一个宝宝都能在正确的喂养下，获得好体质，不生病!~
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