4个柠檬一起炖,咳得再严重,孩子大人吃一口,立马止咳!不再发

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4个柠檬一起炖,咳得再严重,孩子大人吃一口,立马止咳!不再发。大人|孩子|止咳|陈皮|巧姐---


大家好,我是巧姐,在家呢我是两个孩子的妈妈,在外呢我是一名从事10年的中医育儿师,日常的主要工作就是调理宝宝的身体体质,以及小儿常见疾病。在带孩子这个方面呢,我一直信奉的是让孩子在健康的环境下成长,所以只要是危害孩子身体健康的,我都会避免。

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对于很多宝宝来说,感冒就像家长便饭一样,隔三差五的就能来一场。让父母最担心的就是孩子咳嗽,而且一旦咳嗽起来就是没完没了的,好几个月都不能断根。

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做父母的想要孩子的咳嗽快点好,会给孩子吃各种药物。吃了药以后可能暂时咳嗽是好了,但是要无对孩子身体的伤害是无法弥补的。其实啊,宝宝小感冒小咳嗽的时候都是可以用食疗方就可以解决的!重点是不伤害体质呢!在家就可以制作的呢!

平常我会跟家长们分享一些我的育儿经验,都是一些非常简单、有效的食方。家长们做起来非常轻松,并及时的给我反馈。这里巧姐将宝妈反馈比较好的止咳方子,一同分享给大家!

冰糖柠檬膏做法~~~

材料:

柠檬 陈皮 川贝母 冰糖

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1、柠檬用盐洗净, 去核切成片, 陈皮切成条, 川贝磨粉

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2、炖盅洗净, 记得把水擦干,放入冰糖, 川贝粉, 柠檬, 陈皮

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3、盖上盖慢炖8-10小时左右(这样才不会上火,药效才能达到最佳哦)

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好啦完成!果皮味散发有点像柑橘的味道。

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稍放凉后倒入玻璃容器内,吃的时候温开水冲开,放冰箱可存放1个月。

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平时做一瓶放在冰箱,全家都能喝,常喝能起到润肺止咳,增强体质的作用哦