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也曾大鱼大肉再来瓶啤酒，如今身为孕妇只能对着小龙虾流口水吗？。流口水|再来---

流口水|再来---傻大方小编总结的关键词

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断奶后的我，日子过得颇为惬意。摆脱“奶娘”的种种禁忌，就能够恢复到呼朋唤友、大鱼大肉、大口喝酒的洒脱，还真是开心啊！眼瞅着最近一代网红小龙虾开始红红火火，夜市、啤酒、小龙虾，兄弟姐妹们，走起！

等等，说到要去吃小龙虾，我的一个闺蜜开始愁眉苦脸的半抓狂：“怀孕了究竟能不能吃小龙虾啊？看你们啤酒喝的爽快我也就忍了，现在还要看你们小龙虾吃的香甜，我只能喝酸奶吃青菜啃排骨？”

这也是一个爱吃爱玩爱闹的妞，平日里洒脱惯了，如今怀孕到中期，种种的不适刚刚过去，因此忍不住非要和我们一起去吃夜市，还“苦苦哀求”着她家先生：“就吃一个，好不好？一个，过过瘾，过过瘾啊！”看着她“可怜兮兮”的馋嘴相，还真是把我们几个都给逗乐了！

是啊，孕妇究竟能不能吃小龙虾？还是听听专家的建议吧！

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专家建议：慎吃

虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，倘若孕妈妈对虾不过敏，那么在怀孕期间可以适量吃新鲜的海虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。

但是针对小龙虾来讲，首先我们要知道小龙虾的繁殖生存能力很强，吃腐肉、窝在臭水沟照样能够耀武扬威，所以在没有卫生条件保证的基础上，孕妈妈还是不要贪一时的口欲而引发不必要的麻烦。

另外，小龙虾性寒，一般制作时会添加辛辣调料调味驱寒，因而口味往往比较重，孕妈妈食用易上火。

第三，龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妈妈吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎宝宝的正常发育。

所以说孕妈妈是可以吃小龙虾的，但是不要多吃，尝尝鲜还是可以的。但是要多多注意，一定不要忽略小龙虾的新鲜程度，以免因为误食了不新鲜的小龙虾，引起食物中毒。

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如何挑选新鲜的小龙虾

既然孕妈妈可以少吃一点小龙虾，那么我们就更要好好的挑选新鲜、干净的小龙虾喽，为了孕妇和胎宝宝以及自己的健康，这件事儿万万马虎不得！

1、小龙虾毕竟是吃腐殖动物尸体的，细菌和毒素只会越来越多地积存在体内，所以我们尽量要买刚刚长大的龙虾，而太小的则食之无味。这时看小龙虾的皮色很重要。老龙虾或红得发黑或红中带铁青色，青壮龙虾呢则红得艳而不俗，有一种自然健康的光泽。再刚用手碰碰它的壳，铁硬铁硬的是老的无疑，像指甲一样有弹性的才是刚长大才换壳的，所以我们要买软壳的。

2、看小龙虾是清水是浑水，先看背部，红亮干净，再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，这里如果是白净整齐，基本上是干净水质养出来的。

3、小龙虾是张牙舞爪、生龙活虎的可以买，蔫巴巴的、脏兮兮的，即便是打了折扣也不要选购。

其实，选择对的小龙虾是一方面，在夜市里最好有人盯着后厨清洗和烹饪小龙虾才最为放心。因为我们是经常在某一个地方吃夜市的，和老板也熟悉的紧，所以但凡我们去，老板亲自操刀，且全程讲解，倒也可以吃的放心干净。

要是不具备这样的条件，还非常想吃小龙虾的孕妈妈，最好让家人去市场采买一些回家自己做吧。

还有很关键的一点：在餐馆吃做好的小龙虾时，如果发现龙虾的尾巴是直的，那么这些龙虾就是死虾，千万不要吃。如果是弯曲的，蜷缩着身体的，就表示是活虾，可以吃。

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哈哈，不说了！看着初夏的夜晚，凉风习习，花香悠远。坐在街边近看灯火闪烁、远眺偶尔繁星点点，还真的不错哦！小龙虾，吃起来，啤酒饮料酸奶，喝起来；朋友之间，友谊天长地久，共同祝愿孕妈妈胎宝宝身体康健、幸福完满的结束孕期生活，迎来可爱宝宝！