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你的癌症到底是怎么来的？肿瘤专家今天告诉你。专家|告诉|黄曲霉毒素|黄曲霉菌|癌症---

现在癌症可以说是高发病了，很多人得了癌症以后整日战战兢兢、如履薄冰，害怕的不得了。既然大家都这么恐惧癌症，为什么不防患于未然呢？真的不幸得了癌症，有多少人会分析一下，自己的癌症到底是怎么来的呢？如果我们能够知道癌症是怎么来的，那么就能尽量避免癌症的发生了。

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一、你的癌症是吃出来的！

虽然我们现在生活条件好了，对于很多家庭来说，新鲜的水果已经不是什么高级食物了，但还是有一些人，要充分发挥勤俭节约的优良传统，尤其是家里的老人家，发了霉的食物和水果也舍不得扔掉。很多人看见发霉的水果会把发霉的部分切掉，然后吃剩下的部分。其实这样最不健康，最容易诱发癌症。

这是因为花生、玉米、土豆等淀粉含量高的食物，一旦霉变，其中的淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生黄曲霉菌。黄曲霉菌里面含有的黄曲霉毒素是一类二氢呋喃香豆素的衍生物，主要由黄曲霉寄生曲霉产生的次生代谢产物，在湿热地区食品和饲料中出现黄曲霉毒素的机率最高。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，黄曲霉毒素在一类致癌物清单中。

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二、你的癌症是“作”出来的！

现在癌症的发病年龄越来越趋于年轻化，很多情况下都和年轻人自己“作”离不开关系。熬夜、不锻炼、经常不吃水果蔬菜等等，不良的生活习惯似乎已经成为现在年轻人的“正常生活”。

熬夜的危害大家应该都有所耳闻。长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。这是因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。国际癌症研究机构也早已认定，熬夜是强烈的致癌因素，与每天正常作息的人群相比，夜班族晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。

不锻炼的危害就更大了。经常不锻炼的人胸腔血液不足，心、肺功能逐渐降低，浑身肌肉酸痛，全身的血容量会减少，心脏负担加重。经常不运动的人会发生胃肠蠕动的减慢，继而出现消化系统的症状，从而影响全身的营养状况。

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三、你的癌症是“哭”出来的！

很多人性格内向，遇到事情不喜欢发泄喜欢自己承担，负面情绪会越积累越多，最后导致爆发，只能用哭泣来代替。这样性格叫作癌症性格，这种性格的人，一般比较内向、不擅长与人交流，常常爱生闷气，长时间如此，会影响免疫功能，使癌症有可乘之机。

曾有调查发现，个性急躁、易怒的人容易患食道癌，临床中也证实了这一点，得食道癌的患者十有八九都是固执、急性子的人。