茄子做法小窍门,健康的素烧茄子做法,1分钟就能学会,比肉好吃
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素烧茄子
需要材料-
茄子3根
土豆2个
豆角3根
生抽2勺
白糖1勺
细盐1勺
葱2根
姜2片
蒜1瓣
烹饪步骤-
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豆角洗净切小段
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开水煮两分钟
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捞出沥干水分备用
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茄子滚刀切小块
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放半小勺细盐
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充分拌匀腌制半小时
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土豆滚刀切小块
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葱姜蒜分别切末
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锅里下适量的油
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煸炒葱姜蒜出香味
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下土豆翻炒片刻
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放茄子翻炒
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最后下豆角翻炒均匀
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放入生抽、白糖、盐调味,加少许水煮三四分钟即可出锅
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可以装盘了,为了好看撒了几粒枸杞调色
小贴士-喜欢辣的可以放几个红辣椒,会更有味道颜色也会更漂亮
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