每天放屁你以为是在排毒？别傻了，它可能预示着身体的4个问题最怕空气突然安静

最怕空气突然安静，最怕突如其来的放屁……说起因为放屁引发的尴尬，相信大家都深有体会，毕竟谁还没有个大庭广众之下“一屁而红”的惨痛经历呢？

俗话说“屁者，腹中余气，放者心情舒畅，闻者声泪俱下。”作为一种正常的生理现象，放屁对于人体而言有着积极意义。正常人每天放5-10个左右的屁，但是太多或是太少都有可能预示机体出现了健康问题。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

一、人为什么会放屁？

人体的胃肠道在消化食物的时候，因为菌群活动的关系，所以会产生较多的气体。经由肠道互动后，会随着肛门排出。因肛门括约肌的关系，可能还会出现响声。当体内肠道出现食物滞留、大便溏薄等症状时，也会表现为臭屁现象。

知识科普：一个屁的主要组成成分大概是由4%的氧气、7%的甲烷、9%的二氧化碳、21%的氢气、59%的氮气等成分组成。余下的1%，可能是由于其它微量元素组成（氨或是粪臭素）。

二、每天放屁是排毒，还是身体出状况了？

根据资料我们可以知道，放屁是肠道正常运转的一种表现。但是，放屁过多、放屁过少、放臭屁等行为都属于异常现象，代表机体出现了功能障碍。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

1、吃空气

如果你试过将大量的空气吃进肚子时，那你肯定也有放很多屁的经历。而边吃饭边聊天的过程中，也可能吃进过多的空气。为了排出过量空气，机体会通过放屁的方式进行。

2、食物

人体如果摄入过多的容易引起胃肠蠕动的食物（香蕉）、容易产气的食物（洋葱）、淀粉含量高、豆制品等等时，都有可能造成排气增多的现象。所以需要适当食用为宜。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

3、便秘

肠胃功能出现障碍的最主要表现就是便秘，这也是当代人士常见的一种病症。而又因为粪便主要是细菌所构成，在人体堆积得越多，产出的气体也就越多。所以患者在便秘的时候，还会出现多放屁或是放臭屁的表现。

4、肠胃炎

肠胃功能出现障碍的另一个表现为肠道炎症疾病，也会引起放屁过多的现象。当人体肠道内的菌群因为功能紊乱，组成成分会出现变化，肠道内的细菌失衡。会导致排气增多的现象发生。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

三、改善肠胃，你可以这样做

既然大家都知道放屁过多的原因是什么引起的，那么想要改善肠胃，需要良好饮食、少食多餐，吃东西的时候细嚼慢咽。而便秘、肠胃炎引起的放屁过多，可对因治疗（如：便秘-开塞露；肠胃炎-肠炎宁片等）。

温馨提示大家，医学专家曾经研究过一个问题，忍屁不放的人，有得水肿、痉挛等疝气的危险性。如果“条件”允许的情况下，还是有屁就放吧！