免疫力差的人都有这些共同点,这几种营养元素与免疫力密切相关

免疫力:

你有没有发现,身边有的从不被小病小灾困扰;但有的人即使特别注意保养身体,还是躲不过细菌病毒的侵袭。其实这都取决于自身免疫系统的强弱。

免疫力像是保卫你身体的禁卫军,当有外界异物入侵时,就会对它进行识别,然后打响一次又一次的保卫战。

(一)这样几种免疫力差,易生病的人群其中有你么?

免疫力差的人都有这些共同点,这几种营养元素与免疫力密切相关

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(二)这七种营养元素和免疫力关系最密切:

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(三)人体免疫力明显下降的几个信号:

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(四)不同年龄段的人,对免疫力有着不同的需求:

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