下面播报一则简讯——北京的夏天来了！

说到夏天你能想到什么

鸟语花香，倚窗听蝉鸣

以及，热的吃不下饭...

当来自印度洋闷热的季风糊在脸上

我就只想来一份清爽的沙拉

说到沙拉就会想到吃草

其实现在很多高级餐厅都推出了含藜麦的沙拉

这到底是怎样的一种高级食材呢

北叔上网查了查

藜麦竟然被联合国农组织推荐为——

“最适合人类的全营养食物”

好不好吃？卖相咋样？

听说最近

肯德基

新出了一款藜麦沙拉

北叔这就来帮你们测评！

藜麦

藜麦，是印加土著居民的传统食物，被称为“粮食之母”。

有人说，“如果人类去火星只能带一种食物一定是——藜麦”。

藜麦是

唯一一种FAO确认的满足人体基本营养需求的单体植物。

沙拉中用了红白两种藜麦，红藜麦比白藜麦脆一些，

营养价值都极高。

新奥尔良烤鸡腿肉

鸡肉一直被健身的捧油们作为正餐，因为它的碳水和脂肪含量真的极少啊！最适合夏天的大概就是鸡肉了，要烤的不要炸的哦~

混合有机蔬菜

无油无盐的蔬菜切当然是一份沙拉里的灵魂！

内含6种有机蔬菜，简直是给大胃淑女的一份最美好的礼物~

绵绵土豆泥

有没有超爱土豆泥的同学~那你一定要来一份沙啦啦！

两个土豆泥球超！大！的！

轻轻拨开，这就是绵软本身啊~

猕猴桃酱

你没看错，酱是绿色的~酱汁是猕猴桃酱，口感酸酸甜甜，还能隐约吃到猕猴桃碎籽，用来搭配沙拉，可以说和现在的季节很搭了~

轻食概念最早源自欧洲，指快速上桌，分量不大的果腹食物。

如今轻食早已被重新定义，更是代表了一种健康的生活方式。

传统沙拉主张吃菜，而且主张只！吃！菜！并没有为健康考虑（图左）。如今轻食主张营养均衡，轻食≠素食，需要有菜有肉有营养（图右为肯德基藜麦鸡腿沙啦啦餐）。

有机蔬菜当然是沙拉的不二选择，素食主义畅行的年代，

没有复杂的烹饪过程的菜品最本真。

吃了这个就知道，仙女喝露水是为了生存，吃草是为了提仙气儿~

辣~么大块鸡腿肉，这根本就是一份肉食者都无法拒绝的沙拉！

沙拉早已不需要寂寞空虚冷地只吃草，如今营养均衡才是王道，吃沙拉也可以如此任性！

更有多种套餐可以选择哦！鲜果茶、九珍、可乐、咖啡+蛋挞，随你选~~

在快节奏的生活方式下

轻食逐渐代表了年轻人的生活态度

肯德基

新出的这份诱惑满满的沙拉

带我们重新定义轻食主义！

健康轻食，赶紧吃起来吧~

▎图文：遇见北京原创出品

▎小编：北叔（执行编辑：糖阿星）  主编：kelly

▎摄影：ZQ欧巴  设计：小艾克

▎商务合作：梅梅  电话（微信） 

13263223787

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