傻大方提示您本文标题是:《排骨冬瓜薏仁绿豆汤》。来源是豆果美食。
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用料排骨冬瓜薏仁绿豆汤。冬瓜|排骨|绿豆汤|绿豆|500克|薏仁---
- 排骨 500克
- 冬瓜 500克
- 绿豆 15克
- 薏仁 15克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 盐 少许
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1、绿豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时;
2、凉水放入排骨,水开后撇去浮沫,捞出排骨,冲净血水;
3、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、绿豆、葱、姜同煮,大火煮开,小火继续煮两个小时;
4、放入冬瓜,继续煮二十分钟,加盐调味即可。
小贴士排骨冬瓜薏仁绿豆汤。冬瓜|排骨|绿豆汤|绿豆|500克|薏仁---
1.绿豆、薏仁要提前浸泡,以便于煮得烂一些; 2.冬瓜皮营养丰富,如果不喜欢吃的话,也可以去皮再煲煮。
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