傻大方提示您本文标题是:《桂圆米酒南瓜汤圆》。来源是豆果美食。
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今天早点是桂圆米酒南瓜汤圆,它的主要原料是米酒。米酒即醪糟是南方秋冬季节最爱吃的东西了,一碗充满酒香又温暖甜蜜的小钵子甜酒下肚,浑身暖洋洋。记得小时候奶奶总是在冬天会经常自己做米酒,它的做法也很简单:将糯米蒸熟,搅散置盆,可洒一点点冷白开水,然后把糯米饭团成火山状,以手轻拍,洒一点酒曲,然后密封,盆边可放二个灌满开水的玻璃瓶,再用家里多余的棉恕密密实实地裹起来,一周即成。但现在自己做的人少啦,酒曲也很少见到有卖的,于是偷懒到超市买了盒回来放在冰箱。 米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。每个月都有那么几天不舒服的时候,这时候妈妈就会帮我煮碗米酒,加个鸡蛋,它不仅能够帮助血液循环,促进新陈代谢,而且具有补血养颜、舒筋活络、强身健体的功效,特别是适合女孩子耗气血后恢复元气,因此这个习惯一直被我保留着。 在湖北,米酒更是我们吃早餐(过早)、饭后最爱吃的甜品,逢年过节就更少不了它啦。早上一碗鸡蛋米酒,一碗热干面是湖北人早餐的招牌搭配。而我今天在米酒里加入了些南瓜小汤圆,还加放了些温补的桂圆和枸杞,让这米酒营养更丰富。
By 斯佳丽 【豆果美食官方认证达人】
用料桂圆米酒南瓜汤圆。米酒|桂圆|南瓜|汤圆|小汤圆|糯米粉---
- 米酒 150克
- 鸡蛋 2个
- 糯米粉 100克
- 南瓜 100克
- 桂圆 适量
- 山楂糕 适量
- 桂花糖 适量
- 白糖 适量
- 枸杞 适量
- 葡萄干 适量
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1、将南瓜切块蒸熟后用刀背碾成泥,加入适量的糯米粉在南瓜泥中;
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2、分次少量的一点一点加入, 和成软硬适中的面团;
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3、将葡萄干,山楂糕切成小块, 加入适量的糖桂花, 搅拌均匀做馅;
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4、 取出小块南瓜糯米团, 包入少量的葡萄干山楂馅;
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5、包裹其中后, 搓成小汤圆;
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6、在锅中烧适量的水, 加入桂圆一起煮;
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7、在碗中准备好两个鸡蛋, 将它们打散备用;
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8、水开后,加入准备好的南瓜小汤圆;
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9、将汤圆煮一下, 直至全部浮起来,再加入米酒;
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10、米酒煮开后,冲入准备好的鸡蛋液,马上关火, 加入几颗枸杞和适量的糖;
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11、舀入碗中。
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1. 南瓜泥要碾碎, 加入适量的糯米粉, 一点一点加入, 这是由于南瓜中所含水分不同; 2. 南瓜汤圆的馅心可以按自己的口味, 我是因为上次做山药饼还有剩余的馅就包进去, 汤圆不要太大; 3. 汤圆在水开后下入, 煮好后它会自己浮起来, 再加入米酒; 4. 米酒煮开后冲入蛋液, 马上关火, 让它用余温烫熟, 才能出来漂亮的蛋花。
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