高血压病人过年要当心，再馋也别碰这几种食物，当心血压飙升高血压病人过年要当心

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高血压病人过年要当心，再馋也别碰这几种食物，当心血压飙升。这几种|过年|血压|食物---

高血压病人过年要当心，再馋也别碰这几种食物，当心血压飙升！

蛋糕

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蛋糕外观漂亮，口感好，但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加高血压患者患冠心病的危险。

高盐食物

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高血压其中一个重要的因素跟重口味有关系，就比如盐的量，过量食用不但会使机体中的渗透压增加，造成血压上升，还会对胃的粘膜造成一定程度上的伤害。

酒精

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俗话说，无酒不成席。酒这种东西在餐桌上非常的常见，工作应酬，家庭聚会，可能都离不开酒，殊不知，大量喝酒喝酒极易导致血压升高，还会诱发各种心血管疾病的发生。

高血压吃什么好？

猕猴桃

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其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。

芹菜

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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。

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（图片来自网络）