这个地方比脸更重要，保养好了，竟能让人年轻10岁! 女人这3个部位最容易衰老!第三名:胸部

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女人这3个部位最容易衰老!

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第三名:胸部

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坚挺的胸部是一个女人性感的标志，但是女人25岁之后胸部便开始衰老。随着年龄的增长，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降，会慢慢开始下垂，而如果不注意胸部的保健，还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。

建议:

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▌注重乳房保健

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精油按摩乳房，起到疏通的效果。

▌多进行乳房自检。

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不要为了过分凸显胸部的挺拔，从而将胸部过度勒紧，容易造成乳腺损伤，引发各种胸部疾病。

▌母乳喂养。

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因为当你生第一个孩子时，意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%，而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。

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第二名:阴道

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一般过了30岁，随着性生活的增多、孩子的降生，在松紧度、修复能力上，会出现不同程度的衰退，如果还有炎症感染，衰老速度会加快。

建议:

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▌保证私处以及性生活的洁净，

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预防阴道炎症。穿全棉内裤，这样有利于私处透透气。

▌练习收缩盆底肌

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。这能加强盆底肌肉，让阴道更紧致，增强性满意度。

▌坚持每年检查。

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每年至少一次妇科检查。

第一名:卵巢

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卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官

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，雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。30岁以后，由于卵巢分泌功能下降

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，我们的美丽开始出现困扰--月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。

建议:

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▌保证规律的性生活。

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科学证实，规律的性生活不仅能规律女人的经期，还能调节女性阴阳平衡，帮助激发卵巢的活力。

▌适当补充雌激素。

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豆类中含有一种类似雌激素样的物质，能够保养卵巢。另外，天然无刺激的私护产品，也能起到类似效果。

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