儿科主任家孩子经常吃的水果，价格便宜还能预防咳嗽，赶快学一学文|木棉妈妈17年底这场流感真是严重

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文|木棉妈妈

17年底这场流感真是严重，无论是大人还是小孩子，都没有避免，每天看到新闻报道全国儿科医院爆满和学校一多半学生感冒回家，心里很是难受，多么希望孩子们可以健健康康！

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每到季节更替的时候，也就是流感来的时候，所以相关机构预测，这场流感还会持续一段时间，所以大家过年期间给孩子做好预防工作是个大事情。

在儿科医院工作的朋友告诉我，日常在生活上可以通过一些事物来提高孩子免疫力和对流感的预防，今天就分享给各位宝妈。

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1、冰糖+雪梨

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食材：雪梨1-2个，冰糖（根据孩子口味轻重）

做法：

1、将梨去皮去核，切成小块状。

2、把切好的梨和适量的清水加入锅中，煮沸。

3、把它们倒入容器内，待温热后加入冰糖，搅拌均匀后即可食用。

作用：生津润肺、化痰止咳

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2、盐蒸橙子

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食材：橙子1个，盐巴1-3勺

做法：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

作用：化痰润肺

以上两个都是可以在家做的预防孩子咳嗽小经验，不过还是要因人而异，也许不是对所有人都有用，具体还是要各位宝妈常识一下哦，毕竟没什么坏处。