女性身体出现这6种特征，是初老的征兆!看你有几个了? 女性身体出现这6种特征

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女性身体出现这6种特征，是初老的征兆!看你有几个了?

衰老是女性最不愿提及的话题，因为衰老会让人失去强健的身体，对于女性而言，更会失去她们引以为骄傲的容颜。于是很多女性朋友们都在寻找各种方法来延缓衰老。那么如何延缓衰老，什么年龄段，时间段是最需要保养的呢?这是大多数女性朋友都想要了解的。其实，我们女性朋友身体开始衰老的时候，是有很多征兆可循的。今天小编就来和大家聊聊，女性衰老的相关问题，一起来看看吧!

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[女性初老的6个征兆]

女性们开始衰老的时候，身体都会出现一些特征、症状。这些是非常需要警惕的，这说明你的身体器官和身体素质开始逐渐走下坡路。这时，是最需要抗衰老，关注健康的时间段。下面我们来看看，女性初老的征兆都有哪些!

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1、失眠多梦

人在开始衰老的时候，心脏功能会有主见减弱的情况出现。由于人的心气开始慢慢的衰退，心脉逐渐老化，那么我们人体的气血运行就会逐渐减弱。血虚，则无以养心，因此，人们会出现失眠、多梦的情况出现。

2、消化功能下降

人体的器官中，最先开始衰退的器官其实是肠道。因为肠道是我们人体最劳累的器官，它负责着我们人体的消化和营养吸收，如果肠胃开始衰老，那么我们所食用的食物中的营养就无法吸收，这会致使人们快速的衰老。因此，女性想要保持年轻，养护肠道是关键，著名影星赵雅芝，就是多年养护肠胃，不要肠胃出现疾病，因此，60多岁依然年轻。

3、健忘

人体开始衰老时，心气会逐渐出现虚弱的现象，很多中年人生活和工作压力较大，思虑过重，从而耗损心血，致使心血衰少，会出现健忘的症状，这也是女性初老的主要征兆之一。

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4、脱发、白发

如果大家四十岁左右就出现明显的脱发、白发的情况。那大家也要关注了，这是早衰的征兆之一。因为脱发，白发，是人体肾气衰弱的表现，肾精不足，头发会变白，也会出现脱发，严重的肾气不足，还会导致缺钙，记忆力减退，听力减退等，这就是严重衰老的迹象了。

5、皱纹、色斑的出现

当人们出现皱纹、色斑时，这已经很明显的说明大家已经开始衰老了。人们的机体开始老化时，皮肤的弹性减弱，皱纹出现，色斑出现产生。

6、体重下降

如果大家没有刻意的节食，或者运动减肥，却出现体重比较明显的下降，那么可能是大家体内的钙质代谢异常，是骨质疏松所导致的，是明显的衰老征兆。