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现在许多人注重养生，首先就是健脾护肾，身体是革命的本钱，身体好才是真的健康，中国男人补肾已经成为了一种共识，但是，在补肾方面很多人都存在一定的误区，甚者不管对不对症只要是补肾的药物就随便服用，后果往往适得其反，所以，男人在补肾时一定要认清自己是否需要补肾，千万不要补错了哦。

肾虚分肾阳虚和肾阴虚，而且引起肾虚的原因不同，因而在治疗肾虚时，要对症治疗，切勿随便用药。另外，如果您想远离肾虚，那么最好加强体育端丽，多参加户外运动，不要长期坐着或者伏案工作。

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肾脏就像一个女人，她似乎很不起眼，却又无比重要；大家为了身体健康而奔走的时候，会花很大的心思在想如何讨好我们的肾脏，其实，她的口味很简单，只要你跟着我做下去，保证她好你也好！补肾就好像是汽车需要油或者人需要饮食一样十分正常。汽车不加油，就跑不动；人缺少饮食，就无法生存。尤其是人到中年，普遍肾虚，更需要补肾。

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第一款是大家熟悉的黑芝麻核桃粉，都说黑芝麻养头发，其实黑芝麻具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓的功效，与此同时还有健脑益智，益寿延年的功效。

第二款是枣夹核桃，这是新疆特产的和田大枣，它的个头很大，果实丰富，枣夹核桃仁我们采用的是湿度小、很有嚼劲的和田枣，枣子比较干，韧性较好，不用担心核桃仁会掉落。

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这款蜂蜜才是真正的纯天然的自产蜂蜜，尤其是它的味道纯正，很方便，每天喝白开水最有营养，加上一点蜂蜜甜甜的，还有利于排毒，老少皆宜的养生宝贝，就是农家自产蜂蜜。

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在外繁忙应酬的老公免不了酒桌上的推杯换盏、饮食不规律.关爱老公不一定要多么惊天动地、不一定要多少的甜言蜜语，一杯老公茶，几多爱意浓浓，暖了他的脾胃又抓住他的心。每天来一杯养胃茶，舒服一整天，养生健脾暖胃茶，小编的爸爸每天都在喝，养胃特别好，而且有利于身体健康。

人要吃五谷杂粮，这小小不起眼的黑豆，每天来几粒却是补肾的佳品。这款绿色天然大黑豆是真正的非转基因食品，产量很小，比普通黑豆营养价值更高，有机农家传统种植，无化肥、无添加、无抛光、无染色，可以放心食用。

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最后一款是大家很熟悉的也是天天天见的，它到了夏天很新鲜，在树上摘下来特别甜，冬天就变成了干，而且桑葚对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。

不说不知道，40到70的男人喝水加一宝，让你生龙活虎，肾功能一天比一天强！！！

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