亲子瑜伽的完美结合！学会这招，你就是朋友圈最会晒娃的辣妈！
《亲子瑜伽的完美结合！学会这招，你就是朋友圈最会晒娃的辣妈！》是由傻大方资讯，傻大方资讯，傻大方资讯（重要的事情说三遍）倾情呈现给您的。
正文开始：
接触瑜伽两个月了，
麦子老师的瑜伽改变了两个人。
第一个是我，第二是我的儿子。
我叫明明，是瑜伽教练培训导师——麦子的弟子，也是一个8岁孩子的妈
我是一名会计师，主要在一些建筑型企业里做一些财务和行政工作，从毕业到现在，工作也有15年了吧。
由于工作的关系，长期坐办公室让我的体质不太好。我想着年近中年的自己不能得病，家庭需要我照顾呢。老公跟我说“瑜伽”是个不错的选择，特别是年纪稍大的女性群体，受不了高强度训练。
机缘巧合之下，通过朋友的朋友认识了一位瑜伽教练，又通过这位教练让我结识了麦子老师，我单纯地抱着健身的态度见到了麦子老师。
坦率地说第一印象是——一个漂亮的小姑凉（当时觉得她很年轻，心理想着她的瑜伽水平也会有所限制），于是我并没有选择和麦子学习。
接下来我选择了和你们一样在瑜伽馆办了张卡锻炼，每天抱着老师能纠正我的体式这种愿望，可是几十号同学，老师只是蜻蜓点水地纠正几个人。
一个月过去了并未感受到任何改变，瑜伽此时在我心里的印象只是和广场舞差不多......而且到后面休息术我总是差点睡着了。
9月份，我无意中看到千聊关于麦子老师的推文，看完有点打脸了。人不可貌相，没想到麦子老师这么牛啊，十几年的瑜伽经验，还去印度留学过，从小肥妞变气质美女。
不过当时我真的没看出来，差点错失了这么好的老师。在大家心里瑜伽大师不都是应该“那样”的么？
?
人们印象中的瑜伽大师，
上了年纪、有模有样的
▲印象中的瑜伽大师
对我的改变：
麦子老师让我彻底爱上瑜伽
于是第二天我选择上门拜访麦子老师，跟着老师以及师兄师姐们认真学习了一节教练，以前健身房练一个小时都难熬。现在三个小时转瞬间过去了，僵硬的身体也变得放松了很多。
▲麦子老师教我练瑜伽
后来我知道老师居然孩子和我的一样大。可是她居然看起来那么年轻，让我不得不相信，瑜伽真的能延缓衰老。
这些东西，我活到中年才懂得，但是为时不晚，从那时候开始我下定决心也学瑜伽专业课，也希望有一天和老师一样！！！
▲麦子老师
跟着麦子老师录线上课程以来，我觉得，即使是线上的视频，她也比很多线下教练牛逼多了。她总能讲到很多别人注意不到的细节，足不出户，拿着一张垫子，你只要跟着她就能学会。
你可以看到千聊组织的打卡活动
很多囤课的同学终于迈开腿
终于开始了解麦子瑜伽
?
对我儿子的改变：
麦子的亲子瑜伽让小魔头乖乖听话
如果你是个妈咪，带孩子你肯定遇到这种困惑：
我不知道怎么改善他这些毛病，尤其是之前工作和家务很忙，很长时间没管过他。然后我就向麦子求助，因为她的儿子也差不多大。
第二天，麦子老师叮嘱我带孩子过来玩“亲子瑜伽”。
一开始这小子在瑜伽馆到处捣腾人家的家居摆设，怎么劝也不听话。我又生气又实在丢脸.......
麦子老师说：“跟我一起做亲子瑜伽的冥想部分吧。”然后他练了十分钟，总算终于“安分下来了”。
接下来他出乎意料地配合我，平常那个吵吵闹闹的小魔头消失了。原来亲子瑜伽有这些功效——让他回归安静，乖乖听话。
麦子问他：“你学习压力大吗？”孩子点点头。
原来我不知道孩子也有这么多烦恼，平时的小情绪都是压力积累起来的。大人不懂得这点就不能疏导他的情绪。
▲刚做完活力瑜伽把他累得满头大汗的，平常都窝在房间里玩电脑呢
亲子瑜伽： 让我们“顺理成章”地增进感情现代家庭很多不仅缺乏运动，孩子和父母间的沟通交流却越来越少了。不仅夫妻间，亲子间也开始疏远。特别是手机等电子产品的出现：
▲很多家人虽然还是像平时一样吃饭、睡觉、远行，彼此间却有一道屏幕的距离
平时他很少配合我完成一件事情，可那天他做完冥想后却非常乖巧，也有一部分原因是亲子瑜伽真的很好玩。
最惊喜的是他回家后的改变。回家后先吃完整整两碗饭，平常怎么催他吃饭都不肯。也肯和我说点小秘密了，也慢慢理解我的“唠叨”了，每天居然可以和我一起练习瑜伽半小时甚至一小时。
▲亲子瑜伽让我很“顺理成章”地拥抱我的儿子
说实话我自己还是个准教练，还是个新人，我并不知道这些转变老师是怎么做到的，我也不奢求可以向老师一样优秀。
我只知道至少我瘦了而且健康，由内而外的转变也让我自信了好多，我儿子和我更贴心了，对于一个母亲一个女人来说，这就足够了。
熟悉麦子的朋友都知道她在千聊开了很多优质课程，口碑都是非常好的。
我在这里向妈妈们极力推荐她的亲子瑜伽。
天冷了，这个真的是不错的室内活动呢，别老是让孩子玩电脑手机啦。增进感情又对宝宝的健康有帮助。
瑜伽女神
麦子
十年瑜伽之路
千聊独家重点讲师
瑜伽专业教练培训导师
艾扬格孕产瑜伽授权导师
印度迈索阿斯汤加授权导师
荷兰理疗学院瑜伽普拉提理疗资质
诺瑜伽高级瑜伽导师培训学校创始人
帮助数万人摆脱肩颈腰疾病困扰广受好评
值得一提的是，麦子老师上个月在千聊开的课程《魅力瑜伽》在90天内创造了惊人的成绩。
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问：我的孩子只有两岁半能练习么？
各位注意啦，这套亲子瑜伽没有“严格”的年龄限制，只要是颈部发育良好的孩子都可以参加。如果孩子现在还很小，没关系，先买着以后再陪她练习。
问：线上练习真的能学会么？
我建议宝妈们先有一点瑜伽基础再带孩子练习哈。具体怎么入门，只要进到麦子老师直播间即可找到。这里强推《魅力瑜伽》和《女性瑜伽》，以及纠正你所有体式的全套《哈他瑜伽》。
问：课程可以回放吗？
可以的哦，在千聊live公众号后台查看一下哦，在“我的”——“个人中心”——“已购”即可查看你的已购课程，永久可以看。
问：我学习过程有疑问怎么办？
都可以进群，享受麦子老师及时回复服务。
在千聊开课的三个月，麦子开了近50个千聊学员交流群。有学员说：“反正我每次有问题在群里问，老师都是第一时间回答。”
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