身体有4个反应，说明脑梗快发生了，2种食物煎煮喝让脑梗不再来脑梗相信大家都了解吧

脑梗相信大家都了解吧，因为脑梗是中老年人的常见病，因为脑梗是具有非常高的发病率、死亡率、致残率以及复发率，据统计，每12秒钟有一人患脑梗，而每21秒就有一人死于脑梗，而且脑梗的复发率达到40%，每复发一次病情愈严重，因此脑梗对人类健康的危害甚至比癌症还要厉害。

脑梗是因脑动脉粥样硬化、血管内膜损伤使得脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素促使局部血栓形成，使得动脉闭塞，导致脑组织缺氧、缺血、坏死，从而引起神经功能障碍的脑血管病。

冬季是脑梗的高发季节，这是由于冬季气候严寒，血管就会收缩，在高血压、情绪激动等诱因下很可能会发生脑梗。一旦发生脑梗，就会出现短时间头晕头痛，还会出现眼前一黑、单侧四肢不灵活，甚至可能走不动或跌倒，也可能说不出话等等。

那么身体有哪些症状，说明脑梗快发生了呢？

看不清东西：视野模糊、看东西不完整，这种现象大多在一个小时内自行恢复，大多是单眼视力丧失或模糊。

头晕头痛：突然加重或由间断性的头痛变为持续性头痛，同时还伴随呕吐，这多是出血性脑梗的前兆。出现头晕头痛的情况，一般是一过性的，也可反复出现或是愈发严重。

身体麻木或无力：身体突然感到一侧麻木无力、手持物品掉落、嘴歪、流涎、走路不稳。意识出现障碍，神志不清醒、口齿不清等。

颈部变得僵直，后枕部不适：活动受限，尤其是低头，下颌抵上胸动作困难。

身体有以上一到两个症状，就要立刻到医院就诊，因为极有可能是脑梗快要发生了，一旦脑梗病发，病情突发，如果不在段时间内进行救治，将会留下严重的后遗症，甚至威胁到生命。

平时应该如何预防和改善脑梗？

1、脑梗大多与吃有关，因此首先要戒胆固醇、油脂高食物，比如鱼卵、蛋黄、动物内脏等等，同时也应该多吃芦笋、姬松茸、枸杞、大豆等具有改善血管、清理垃圾、疏通血管的食物。

食物调理可能见效会比较慢，这里分享《千金方》的一个食疗偏方，就是：取姬松茸20g，芦笋20g，枸杞10g，大豆10g，将三种食物洗净后放入砂锅中煎煮25分钟左右，待食物煮熟后取出汤汁，每天饮用3次，喝上一周能清理血管垃圾、改善动脉粥样硬化，坚持喝上三个月到半年。

但最好是喝这些食物的发酵液，比如市面上常见的姬松茸芦笋复合菌发酵液，因为食物经过发酵后能将食物中的卵磷脂、核酸、芦丁、亚油酸等物质成分进行提纯增效，发挥着最大的效果，同时也将食物的大分子物质转化为小分子物质，更易于人体吸收，这类食物发酵液在网上有很多，可自行搜索。

2、坚持服用药物

像患有高血压、糖尿病的患者要坚持服用药物以便控制病情，一旦血压骤升在加上其他因素的影响下会诱发脑梗，因此日常要控制好血压、血脂、血糖，以及要注意防寒保暖。

3、保持良好的生活习惯

坚持锻炼、保持稳定的情绪，不以物喜不以己悲，做到戒烟限酒，因为酒精会损害人的血管和心脏，而吸烟会产生一氧化碳、焦油等有害物质，最终会引发小血管收缩而诱发脑梗；另外保证足够的睡眠也非常重要，因此不宜熬夜。