医说｜你知道孩子久咳不愈的根源吗？孩子感冒以后

李无忌

中医著名身心医学家，正安中医特邀出诊专家。专注于女性儿童身心健康，擅长将针灸、中药、食疗、太极相结合。著有身心健康类畅销书《健康启示录》。曾在多家电视台担任健康节目主讲嘉宾。

孩子感冒以后，感冒症状一周多就没有了，但是咳嗽常常要拖很长时间，有时甚至断断续续咳嗽一两个月。吃各种止咳药、去医院输液都不管用。这是为什么呢？

《黄帝内经》中对咳嗽有句非常经典的话，叫做“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。意思是，咳嗽不一定就是肺的事，五脏六腑出现问题，都有可能引起咳嗽。脾虚痰湿、肝气上逆、肾阴不足等等都会导致咳嗽久治不愈。很多时候，咳嗽总也治不好，是因为没有搞清是哪里的问题，只是一味的消炎、清肺、润肺。

一般来说，孩子咳嗽久治不愈，大多是因为脾虚、痰湿和积食。成人咳嗽久治不愈，大多是因为肝气上逆或肾阴不足。

有位朋友的孩子是四岁的男孩，感冒发烧咳嗽。感冒发烧一周多就好了，但是咳嗽却一直断断续续，时好时坏，咳嗽了一个多月。去儿童医院看了好几次，止咳药、消炎药、输液，全都用上了，还是不见好。这才想到用中药来调理一下，只是开了一个健脾化痰消食化积的小药方，咳嗽一周就好了。

为什么健脾能治咳嗽呢？因为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。意思是，咳嗽表现出来的是肺里有痰，其实产生痰的根源在于脾虚。

其实很多时候，只要给孩子做点健脾化痰的食疗汤，就能使咳嗽得到治愈。食疗调理对孩子来说，更容易接受，也更安全。食疗方的组方，跟中药是一样的，药食同源。

今天跟大家分享一个调理孩子咳嗽的食疗方：

准备食材：

白扁豆10克，薏米10克，陈皮3克，大枣1枚，山楂干4片，梨1块。

注意事项：

1. 这是三岁孩子一日的剂量，妈妈可以根据宝宝年龄有所增减。

2. 陈皮就是橘子皮，可以在同仁堂药店买，也可以自己做，以前跟大家讲过怎么自制陈皮。大枣一定要掰开煮。梨是药引子，必须带核、带皮煮，不必太多，有鸡蛋大小就可以了。

制作方法：

先将白扁豆、薏米洗净，在水中浸泡4个小时以上，再放入陈皮、大枣、梨，加水500毫升左右，水开后小火煮40分钟，取汤汁给孩子喝。

服用方法：每天喝3-4次，也可以当水喝。

注意事项：食疗期间，饮食宜清淡好消化。特别是晚餐，常给宝宝吃点山药粥、南瓜粥，帮助宝宝调理脾胃。

如果有什么问题和心得，欢迎留言和大家交流。今天就到这里，感谢大家的收听，无忌大夫与你分享。