现实版“彭于晏”，减肥堪比整容！表白遭拒后，178斤胖小伙三个
看官辛苦啦！傻大方小编知道你找“现实版“彭于晏”，减肥堪比整容！表白遭拒后，178斤胖小伙三个月狂减72斤！”这篇文章很久了，是否有种踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫的感脚呢？健康摘要： 2018-02-04 S姐 全球健身中心 全球健身中心 。 。 。 。 小编说 |今天的夜撩话题| 你问我答 随意向S姐提一个问题，看见后回答 ps：不管是咨询感情问题还是S姐的私人问题 我都会耐心解答。但是机会有限 有问必答仅限前十五名，后面酌情回答 机不可失，请抓紧机会，向我...
正文开始：
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脸是父母给的
身材是自己给的
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近日，一组减肥前后对比照
迅速走红网络
你能看出这两张照片是同一个人吗？
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说出来你可能不信
他身材发生这样惊人的变化
只花了
3个月的时间
从178斤瘦到106斤，平均每周瘦6斤！
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他叫 游乐乐
出生于1988年，从小胃口好，喜欢吃肉
从12岁起开始发胖，体重一度飙升到178斤
被许多人喊做
“小胖子”
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他自爆，胖的时候还曾被别人说像明星
尽管一直胖胖的，但他从未觉得自己需要减肥
因为别人都说，他这样胖胖的很萌很憨厚
直到去年七夕节的晚上...
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七夕那天，他下定决心向一个女孩子表白
精心订了饭店，但是由于工作繁忙
他们都没有按照计划去饭店
于是，他给女孩子发了信息表白
结果被发了
好人卡.....
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那天晚上，他独自一人在女孩子单位对面的牛排店里
点了一份超大的牛排，并对自己说：
“这就是最后一顿了，回家就把所有零食丢掉”
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丢掉零食后
他开始了每天以坚果和蔬菜沙拉为主食的生活
原本无肉不欢的他，只在每周六用白水煮鸡胸肉吃
平时，固定早餐吃酸奶、坚果
午餐吃蔬菜沙拉，下午撑不住的时候吃一根香蕉
晚上则什么都不吃，他表示：
“ 每天上班都很饿，偏偏同事还喜欢叫下午茶
他们吃的时候，我就躲出去拼命咽口水 ”
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除了控制饮食外，他还加大了运动量
每天从单位步行10.8千米回家
周末，骑着自行车往返苏州，全程大概160公里
3个月的地狱式减肥
他累计骑行9000公里，跑步1200公里
还有6万次深蹲，7200次仰卧起坐
200分钟平板支撑，3000次俯卧撑，120小时拳击...
每次累了，咬咬牙站起来，继续往前
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他将减肥描述为
“谋杀过往的自己，一刀一刀从身上割……”
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（完整版视频点击上方视频即可观看）
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功夫不负苦心人
第一个月，他瘦了20斤
第二个月，瘦了40斤
三个月后，他的体重只有53kg
总共瘦了70斤，成功地练出了8块腹肌
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被问及减肥前后最大的变化，他说：
① 现在走在路上，居然有女孩子主动上前搭讪，这在之前是不可能的
② 瘦下来之后，因为和证件上的照片差距很大，过安检会被反复核实
②
25年的发小在地铁上没把自己认出来，他吓坏了
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游乐乐通过健身收获了全新的自己，但他却说，不想打扰那个女孩！
“我从头到尾都没有告诉过她，现在我也没有想去打扰她的生活。说实话现在还是喜欢（她）的，只是觉得……只是自己知道，曾经为了一个女孩付出了一些事情。现在觉得
生活得平静一些，挺好的
。”
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他还说：
身体状态比以前好了很多
以前有高血脂、重度脂肪肝、高血压...
现在都没有了，而且好像还长高了一点！
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不得不承认，减肥是最好的美容方法
比如，你们的男神彭于晏
瘦下来之后，和之前简直判若两人
不管明星还是普通人，都通过减肥变帅变美了
你还不赶紧行动起来吗？
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