早上来一碗,营养丰富,一年四季吃它好吃多,吃一口根本停不下来
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皮蛋瘦肉粥是一种广东省的地方传统名小吃。皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同,有人会在进食前加上香油及葱花,也有加葱花或薄脆。
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材料:东北大米半碗,纯瘦肉一块,皮蛋2个,生姜一大块,葱香菜适量,腌肉调料(蚝油,料酒,生抽,老抽,姜,生粉),盐,玉米油。
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东北米洗净加适量水煮成粥。
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这是腌制好的瘦肉。(煮粥的空闲切好肉腌制)
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皮蛋剥壳切碎备用。(刀沾水再切皮蛋不沾刀)
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粥中加入姜片大火煮开。
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加入腌制好的瘦肉,用筷子迅速拔散开,加入皮蛋碎煮熟。加入适量盐,油。
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关火后加入葱末香菜末搅勻。
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小贴士:1、皮蛋瘦肉粥,浓稠美味。在制作过程中,焯烫去腥的步骤非常重要,否则在粥煮好后再放入肉继续煮,喝起来味道会不太理想。通常做这款粥,都用瘦猪肉,前段时间用牛里脊按照同样的方法尝试了几次,味道也非常好。
2、切皮蛋的方法有很多,可以用浸湿的棉线切割,也可以将刀上涂抹少许油再切,都是很好用的方法。
3、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,煮的时候米粒更容易开花,粥的粘稠度也更佳。
4、分两次倒入皮蛋,第一次将皮蛋早早放入是为了将皮蛋煮化,让皮蛋的味道更好的渗入粥中,当粥煮好时,第一次放入的皮蛋基本融化的无影无踪了。临出锅前10分钟再倒入另一半皮蛋,是为了增强粥的口感。
怎么样?是不是很简单呢?可以动手试试哦~~
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