一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

傻大方提示您本文标题是:《一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光》。来源是我的365天。

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光。鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---


用料:土豆1个(小)、鸡蛋1个、精盐适量、胡椒粉适量。

1.土豆去皮洗净,切丝装盆(切丝后就不能洗了)。

鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---傻大方小编总结的关键词

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

鸡蛋土豆丝饼

2.加入精盐,胡椒粉。

鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---傻大方小编总结的关键词

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

鸡蛋土豆丝饼

3.平底锅内倒适量油,转小火放入土豆丝,整形围一圈,中间留空。

鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---傻大方小编总结的关键词

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

鸡蛋土豆丝饼

4.在围空中,打入一个鸡蛋。

鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---傻大方小编总结的关键词

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

鸡蛋土豆丝饼

5.煎至两面金黄即可。

鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---傻大方小编总结的关键词

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

鸡蛋土豆丝饼

6.土豆酥香,鸡蛋好好吃。

鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---傻大方小编总结的关键词

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

鸡蛋土豆丝饼

7.表面可刷番茄酱(各种喜欢的酱)。

鸡蛋|营养|早餐|土豆|土豆丝|抢光---傻大方小编总结的关键词

一个鸡蛋,一个土豆,教你做最有营养的早餐,一上桌就被抢光

鸡蛋土豆丝饼