这是发现好身材的第

119

篇来稿

投稿作者

我叫台力 

微博昵称：@Talat1919

23岁

家在新疆乌鲁木齐

在南航新疆分公司上班

业余爱好是健身

非赛季体重80公斤赛季体重70公斤

身高保密

（系统健身前的状态）

为啥选择健身？

在高中时期

我还是一个很瘦弱的小男孩

所以看起来就又瘦又小

记得没有健身前被女生各种嫌弃

对自己没了自信

感觉自己不如别人非常自卑。

我还依旧记得那时看到拉扎尔照片时的心情，

我就下定决心要变成他那样自信十足的人！

于是我开始了我的健身之旅！

健身带来哪些变化？

健身给我带来的很多

远离了烟酒

精神层面

我变得更有毅力

不再像以前一样对自己失去信心

任何困难都能坚持下去，能战胜！

生活方面是有规律的作息习惯

自己能够解决自己的饮食问题

不再像以前那样生活还得父母照顾

也能实现经济的小独立！

最终要的是身边的女生越来越多了

健身遇到的最大挑战？

我遇到的最大挑战是

当我每每看着我的体重不上涨

身体没有变化

我就会陷入愁苦当中

想着何时才能有变化

但是现实还是依旧

好几次都有放弃和破罐子破摔的念头。

虽然当我的全身心投入到到一件事中，

而这件事好像就没有任何的进展，

感觉自己一直在做无用功，

这点是我最愁的部分。

这时我的一些健身的基友们，

在旁边损着我，骂着我，

叫上我一起健身一起努力，

我才重新站回我自己的战场上，

要战胜一切困难达到我的目标！

激励自己坚持下去的一句话

没有疼痛 没有收获

如果你也是健身/健美高手

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— END —

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