长期坚持游泳的人，身上总会有与众不同的地方
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很多人都会选择游泳作为自己长期坚持锻炼身体的一个项目。
对孩子而言也是一样的，父母的陪伴和坚持对孩子养成良好的运动习惯有重要的作用，伴随着运动带来的好处是终生受益的！
长期坚持游泳的人，身上总会有与众不同的地方。
会越来越健康
游泳是一个很神奇的项目，很多时候，
医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主，通过游泳间接帮助人们达到健康的目的。
游泳带来的好处数不胜数，长期坚持的人，各种指标都会趋于正常，还不会出现由运动带来的损伤。会越来越勤奋
游泳是一个很消耗体力的运动，更是
一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃越来越多的坏习惯。
每一个坚持游泳一年以上的人，都不会是个懒惰的人。
会越来越坚强
游泳是一个很“孤独”的项目，水中游进的时候，除了自己的呼吸声，一切都显得那么的安静。它会让你的品格韧性增强，在压力面前你会变得游刃有余。而坚韧会让你在不好的处境中更好的去解决问题。
游泳的人，绝对是一个坚强的人。
抗压能力越来越强
现代生活的压力越来越大，身处的环境也越来越嘈杂。游泳的人每天抽出1~2个小时会缓解一天大部分的压力，还会在游泳中给自己的心放一个假，游泳结束后，洗个热水澡，心情自然而然也就会舒畅了。
游泳的人，抗压能力都是很强大的。
生活越来越规律
游泳的族群，不会多睡懒觉。因为生活更规律，游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效。同样会养成早起的习惯，很多泳者都是晨游的佼佼者。
游泳的人，绝对是一个生活规律的人。
精神会变得越来越好
游泳的人，每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生意想不到改变。
游泳的人，都会以饱满的精力迎接每一个明天
。
游泳是值得陪伴一生的运动，
在孩子还小时，
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