羽毛球反手推球，搓球，一看就会！ "

前场反手推球

这个应该是个用的非常多的动作，主要针对网前点稍高的球，优点就是弧度小，速度快，用的熟练了确实给对手带来一些麻烦。用的熟练了相当的好使……

要点：依靠的是手腕由展腕到收腕向前快速挥动发力，击球瞬间充分利用拇指前顶发力击球。击球过程中，几乎保持手背向上的状态。

个人感觉这个动作里有个小小的手腕外旋的动作，很小，但是发力很充分，所以能打出速度快距离远的球。

图2是在讲解时所做的动作演示，可以好好看看他手上动作的细节：

图1

图2

图3

反手搓球提示

1. 运用食指，拇指捻动球拍，手腕收腕发力。

2. 搓球的旋转来自于球拍与球的摩擦。

3. 拍面的倾斜角度要根据来球距离的远近及高度进行调整。

另外，片中提到了搓球分为收搓和展搓，分别介绍下：

收搓：由左向下

把手直接伸向来球，拇指和食指控制拍面由左向下收腕，击球托左侧，

使球在拍面形成一个摩擦而旋转过网。

展搓：由右向下，手形如鸭子嘴

由右向左击球托的右侧，与收搓方向相反。有点儿像顺势把球弹出去的意思……

图1

图2

图3

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来源：网络