过年打羽毛球6大攻略，球友们不容错过朋友

小编一直有个习惯就是，过年时总会约上几个好朋友打一场羽毛球，然后大家一起吃个饭，聊聊生活与工作。如果你也有这样的想法，赶紧约上好基友，在球场上爽一把。今天，给大家分享过年打球攻略。

场地篇

很多朋友回家过年都是回老家的县城，羽毛球球馆会比较少，场地是非常紧张的，所以务必要提前预订。

然而，也许我们订不到球场。但是这些都无法阻止我们打羽毛球的热情。羽毛球场地无处不在，这些地方都是你值得拥有的场地。

公园打羽毛球

跟着温总理在草地打羽毛球

海边打球

（海边危险，切勿模仿）

大妈、大爷太厉害了

费用篇

过年的时候，很多朋友总喜欢抢着付款。其实，这完全没有必要，有个好方法就是：组队打比赛。谁输了今天的场地费与聚餐费就是输的一队负责，这样大家打起来更加有劲，有说有笑。

球技篇

有些朋友，可能1年，甚至几年没有见面了，能够在朋友面前表现一下你的球技是一件很炫酷的事情。事不宜迟，马上恶补一下球技先~~

（1）握拍与挥拍

握拍一定要放松，杀球挥拍一瞬间抓紧球拍，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

（2）发球

单打建议发后场球，双打看对手习惯发短球或者偷后场球。具体可以看下面两篇文章学习：

晋升高手必备之技：练好发球，让你赢在开局

羽毛球单打怎么发球最好？短球还是后场球

（3）高远球

你的高远球为什么总是打不到后场？

（4）用好反手发力

反手高远球动作：身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚上，步法移动到位时，球在身体的右肩上方。步法移动中，手法要马上由正手握拍转换成反手握拍法，上臂平举，曲肘使前臂平放于胸前，球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍动作。

反手区怎么回球，平时如何锻炼反手力量？看看这篇就够了

（5）杀球

杀球的5个小技巧，助你杀爆全场

安全篇

过年打羽毛球，最重要的还是安全问题。凡事安全第一，特别是大过年的更加要注意安全，别让自己受伤了。所以，打球前要做好热身运动。如果好久没有打球了，切勿打得太激烈，要不过年的时候肌肉酸痛，影响你去跟亲朋好友相聚。

打球注意防着凉，大过年感冒可不好，那么多美食等着我们去吃，那么多红包等着我们去拿呢?!所以，安全第一。

单人篇

如果你没有朋友陪你去打羽毛球，但是你又非常想去打羽毛球怎么办?没错，就是对墙打羽毛球!!

祝福篇

祝大家狗年行大运，身体健康，财源滚滚来!感谢大家一直对“羽毛球教学”的支持，2018年，我们会更加努力给大家奉献优质的羽毛球资讯，让大家球技棒棒，身体棒棒!