十人九肝病，一把芹菜煲大枣，用一个好一个，家有肝不好的快存！养生相信很多人身体都不是一点毛病都没

相信很多人身体都不是一点毛病都没有，正所谓吃五谷杂粮大家都会生命，而现在不少的人发现自己的肝脏有问题，肝是调节我们人体血液，促进新陈代谢解毒的功能。所以我们一定要懂得护肝，平时要注意不要吃刺激和酗酒，介绍一种日常生活，应该如何养肝护肝?

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芹菜红枣煲汤：

【做法】：芹菜200～400克，红枣50～100克，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150克，洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，天天一次，疗程不限。

【功效】：该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。

肝脏是人体最大的排毒器官，它出现问题时，我们不会察觉到疼痛，但一旦发现问题，可能已是晚期。当身体突然出现上面的症状，就要检查一下肝是不是出了问题。生活中也要注意养肝护肝，下面给大家推荐一款养肝的“法宝”，还能快速解酒哦。

葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢?

【做法】：把30克葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。

图方便的朋友，可以直接饮这款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促进人体易吸收，无s02熏蒸，无硫化物，无添加剂，重金属和农药残留都远低于国家标准。采用独立包装，干净卫生，不返潮，隔绝微生物的二次污染，特别适合没有时间的上班族，放在包里，使用时即冲即饮，一次一袋，标准用量，一撕一冲，方便安全。

研究发现，葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，增加氧供应。不仅如此，葛根对于男人女人来说都是宝!

温馨提示：身体的健康都是我们自己保养的，千万不要在年轻的时候，什么都不注意，过度的消耗自己的身体，等到老年的时候就只能在病床上度过了。