胎教的最佳时间?做到以下这几点，你家的宝宝能赢在起跑线！很多准爸准妈们对于胎教的知识了解的少

很多准爸准妈们对于胎教的知识了解的少之又少，如果普及一下胎教知识，将会对宝宝的活动规律和成长更加有益。那么很多人会问，胎教什么方法好呢？

其实，宝宝在四个月的时候就有完好的触觉和味觉，到了4个半月的时候对光已经会产生反应，5个月的时候便能有思考能力和记忆力，并会伴有做梦。作为父母，我们应该及早了解宝宝每个阶段的反应，这样才能为胎教打下基础！

和宝宝说话

从孕中期开始到孕晚期，胎宝宝的听觉系统发育速度很快，对外界声音，尤其是语言刺激会有一定的反应，并且会在大脑中形成记忆。

当孕妈妈或家人经常有目的、有规律地和胎宝宝讲话时，他会对这些语言产生最初的印记，愉悦感和安全感也会随着这些声音的熟悉而增强。

音乐胎教

6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官，传入大脑，从而不断增加胎儿的脑容量，提高胎儿的后天素质。孕妈妈在心情舒畅时唱歌给宝宝听，才会包含母爱。唱歌时选择舒缓和煦的歌曲，轻声哼唱即可。

古典音乐和轻音乐有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力。在钢琴和交响乐的熏陶中成长的胎儿及婴幼儿，有相对较强的时间感和空间感等。对于古典音乐的选择，应以温柔、轻缓为主。

适当光照和抚摸

光照刺激可以促进胎儿视觉和大脑的发育。每天定时在宝宝醒着时，用手电筒贴近肚皮进行一明一暗的照射，刺激宝宝对光的反射。

为了培养胎宝宝白天觉醒和夜晚睡觉的习惯，光照胎教可以安排在早晨起床和晚上睡觉前进行。

抚摸胎教则是通过触觉刺激来促进宝宝感觉神经和大脑的发育。从孕5个月开始，孕妈妈每晚睡觉前排空膀胱，全身放松，找个舒适的姿势，用双手在腹部轻触，同时和宝宝进行语言交流。

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