晚长|天使讲堂：关于孩子身高你听到的谣言急救|西布曲明|有毒物质|减肥

自从孩子出生的第一天，他们就进入了一个竞争的世界。或者说，被迫进入了这个竞争的世界。跟别人比谁先坐，谁先走路，谁先说话，谁长得高……关于孩子身高这个话题，所有的父母都在关心。
在这个“看颜值”的时代，为了孩子能够亭亭玉立或是身材高大，家长们也是操碎了心，生怕自己的孩子“低人一等”，但是在生活当中，有很多的孩子从小身高就不如同龄伙伴，为此求“高”心切的家长们，到处寻找孩子长高的秘籍，安利增高产品，打听民间偏方。
来看看关于孩子长高的这个谣言，您知道几个？又有哪几个中招了！

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01、孩子现在矮没关系，以后会长高的
很多家长认为孩子现在年龄小，身高不着急！还有很多人把“矮小”当成是“晚长”。　“二十三窜一窜”实际上就是晚长的另一种说法，晚长这种现象确实存在，但不是每个矮身材的孩子都是晚长。晚长的孩子骨龄是落后的，家庭中往往有晚长的，特别是父母是晚长。目前还没有办法确定孩子一定是晚长，但如果孩子骨龄不落后肯定不是晚长。晚长这种传统观念误导了很多家长，错过了治疗时机。
02、父母高，孩子一定高
据近期的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示，超过五成的孩子因为后天因素无法超过父母的遗传身高，所以父母高，孩子也不一定高。在儿童的生长发育过程中，虽然遗传对身高的影响占70%左右，但身高还有30%由后天因素决定，如生活环境、饮食、疾病、心理状态、青春期发育等，遗传的控制范围只给出一个高度范围，上下10厘米偏差。如果孩子的身高接近遗传下限，那么孩子的身高就相对矮小了。
父母身高都高，孩子不一定也高，相反，身材矮小的父母千万不要认为自己都不高，小孩必定长不高。

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03、孩子发育快，一定长得高
孩子没到青春期，突然长得快，不一定是好事很有可能是性早熟，而早熟的孩子最终可能长不高。
对于3岁至青春期前的孩子，如果出现“生长速度每年超过7厘米、生长突然加速、体重过快增加”的情况，要谨防性早熟。
虽然现在孩子个子看似比同龄小朋友高不少，但是这种早长反而会让成年人身高不理想，爸妈们要提高警惕，并尽早带孩子就诊。
04、孩子长高一“钙”而论
一提到长高，许多家长便会脱口而出“多补钙，长得高！”虽然钙是合成骨骼的重要原料之一，但是孩子长高可不能以“钙”而论，长高需要多种营养，尤其是钙、锌、维生素D这三种元素不可或缺。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养元素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，他们的个子也一样长不高，总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子。

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05、增高有偏方，多喝“长高汤”
【 晚长|天使讲堂：关于孩子身高你听到的谣言】一些中草药号称能增高，其实疗效不确切，而且大部分中草药中起作用的成分都是性激素或类似物，副作用也偏大。民间还流传着一些像海马汤、石蛙等偏方也有人在大胆尝试。目前，这些偏方并没科学依据增高，但有造成性早熟的风险，千万不要冒“伪科学”的风险。
关于儿童长高的谣言无时无刻就在我们身边，作为家长一定要理智面对！！！
小朋友的身高是不断变化的，每个年龄段都有应该增长的身高值。
3岁直至青春期前（女孩约9岁，男孩约10岁左右）每年身高增长大约为5-7cm。
在这一阶段如果孩子每年长高不足5cm，要尽早开始身高管理，否则错过的身高是很难追回来。
长高是一场抢时间的赛跑，骨骺线闭合之后，任何办法都无法再长高了。

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广州天使儿童医院

健康一个孩子，幸福一个家庭！