营养|要常给孩子吃的一道菜，补充蛋白质和钙质，多吃长个不长膘

文|好父母育儿园Z。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生，如果父母因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子更加厌食。然而，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。

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文|好父母育儿园Z。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生，如果父母因孩子挑食斥责孩子，只会让孩子更加厌食。然而，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，并健康茁壮成长。可乐鸡翅是一道大人小孩都喜欢的菜肴，鸡翅可以补充蛋白质哦！今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：可乐鸡翅

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可乐鸡翅的主要材料是鸡翅和可乐，鸡翅是极具营养的，可以补充宝宝成长所需的营养。这道营养菜是由鸡翅，可乐，油，盐，葱，冰糖等食材和调料搭配而成。

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好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃可乐鸡翅有什么好处！鸡翅里面的营养真的是非常丰富的，而且经常吃鸡翅的话，对我们的皮肤也是非常有好处的哦！

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鸡翅里面的营养真的是非常丰富的，而且经常吃鸡翅的话，对我们的皮肤也是非常有好处的哦！好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃可乐鸡翅还有什么好处！

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鸡翅营养丰富，含有大量蛋白，满足孩子的营养需要，可以经常服用，对孩子身体发育很好的。下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下：

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第一步：将翅根洗净，用刀在肉上划上几刀，可以更入味。第二步：锅内倒油，放入冰糖，熬至冰糖颜色变成褐色后放入鸡翅根快速翻炒，翻炒上色后放入葱花快炒，然后倒入可乐，可乐满过翅根即可，大火将可乐煮沸后改小火小火煮至可乐收干汤火粘稠，出锅就好啦。

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孩子发育所需要的营养，不在于限定某种食物和特定成分的多少，而在于营养均衡。如果对孩子进行拔苗助长使其营养过剩，只会对孩子正在发育的身体增加负担。所以合理饮食、营养均衡搭配，这才是正确的建议。我是好父母育儿园Z，想了解更多育儿饮食知识请关注我，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！请记得下方留言哦！！！