冬天|冬天坐月子,饮食遵循4个原则,产后恢复好,宝宝也健康( 二 )


偶尔还会煲当归羊肉汤,放当归,黄芪,党参,可以起到滋补的作用,预防产后体虚贫血。
所以冬天坐月子怎么补,妈妈们一定要知道,月子期间吃得好吃得对,宝宝也能喝到更营养的乳汁长得好。
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