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忠言劝告：女性来“例假”时，几处地方别乱碰，子宫会不高兴
女性的体质比较弱，在月经期间，身体素质会更加的虚弱，就需要好好地保护。在月经期间，也要及时关注相关禁忌，不触碰禁忌也是对自己的健康负责，可以给身体减少很多麻烦。可是现代的很多女性都不听劝，在月经期间总是很任性，不该做的事情都做了，等问题找上门的时候，才知道去反悔。女性构造比较特别，在月经期有几个地方会比较敏感，就需要多加呵护，不要随便乱碰，否则受累的是自己。

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月经期间，到底是哪些地方不能乱碰？
月经到来的时候，女性体内的激素水平会失衡，在月经期间女性就会出现不适感，有的女性会出现痛经，还有的人会出现胸胀感，种种迹象就会让女性很不舒服。带给女性困扰以后，为了减轻不适，女性会给局部进行按摩，可以改善情况。建议不要随便的去按摩，在特殊时期，女性体质比较敏感，体内的血液循环也会受到影响，如果按摩不当，就有可能给女性的健康带来问题。
在月经期间，通常是提议女性要注意保暖，减少寒气进入体内。体内的寒气变多，子宫也会受到波及，就会给女性带来不适，长期下去对其也会造成损伤。而寒气进入体内，主要会从腰腹部位进入体内。腰腹部位皮肤比较薄弱，就会比较脆弱，很容易让寒气攻破防线，进入人体之后，血液的运行就会受阻，很容易出现淤堵的情况。污血就不能及时排出体外，长时间待在子宫内，就会给周围的器官带来损害，对女性而言，伤害还是不小的。

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在经期，除了不乱碰三个部位，还有什么要注意？
个人清洁要做好，在使用卫生巾的时候，别使用太久，要勤更换。很长时间换一次，会容易滋生细菌，特殊部位被感染之后，问题也就容易找上门了。还有就是内裤要勤换洗，要保持局部的干净、干燥，细菌也就不会容易滋生。
睡眠要保持充足，避免熬夜，月经期间要多注意休息，不可太过操劳，懂得劳逸结合，身体才会保持健康。情绪也要保持良好，月经期间，女性情绪会受到激素的影响，容易多变不容易控制好情绪，可以做点小运动，或者其他的方式，转移注意力，情绪就能调节好，身体的激素也会被调节，对健康就有好的影响。

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饮食上要合理的去搭配，保证营养均衡，可以多补充维生素、蛋白质，提高身体的免疫力，也能减少问题。生冷寒凉的食物要少碰，刺激性的食物也别吃，少给身体增添麻烦。
【 a970|忠言劝告女性来“例假”时，几处地方别乱碰，子宫会不高兴】奉劝女性在经期间，不可任意妄为，以上说到的相关注意事项，还是应该多上点心的。若是月经出现问题，健康也会出现问题，可不是小事情，问题变大的时候，影响的可能就是生命，或是生育能力了，经期还是该做好相关调理。