在成为妈妈之前，我也是什么都不懂，什么都不在乎，可是自从有了宝宝，一切变得不一样，宝宝的一颦一笑都牵动着我的心，只有宝宝吃得好长得好，当妈的才放心，哪怕自己再苦再累，一切也值得。你是否也一样呢？那么如何让宝宝吃得好呢？不妨关注我，每天与您分享宝宝美食。

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今天，分享西兰花炒鸡胸肉。西兰花和鸡胸肉是众所周知的减肥成分。西兰花中的维C含量很高。维生素C参与人体胶原蛋白的合成，使我们的皮肤发亮并延缓衰老。鸡胸肉是很多减肥人士的首选食物，两者的搭配有什么意想不到的效果呢。

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西兰花炒鸡胸的具体步骤如下：1.将鸡胸肉洗净切成小块，加盐和胡椒粉腌制入味

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2.西兰花下锅焯一下，控水备用3.将少许橄榄油倒入锅中加热，加入大蒜炒出香味4.加入腌制的鸡胸肉，炒至变色5.加入西兰花并炒均匀

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6.加适量盐，少许生抽调味就可以啦

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