睡眠质量|新生儿老摆出“举手投降”的睡姿？正不正常你说了不算，看月龄

要说全世界的婴儿都有什么统一的特征？除了长得萌到不行，就是他们可爱软乎乎的睡姿了。新生儿的睡姿千奇百怪，只有你想不到，没有她“睡不到”。有的时候侧睡、有的时候平躺睡、有的时候把头仰90°身体却平躺睡，有的时候却是摆出“举手投降式”睡姿。今天就来说说新生儿“投降式”睡姿，首先对于新生儿来说这是一种正常的睡姿，就跟我们大人喜欢趴睡一样。但是这种睡姿有个“隐患”，如果宝宝到了某个月龄还是这样的睡姿，那么家长就要引起警惕。

文章插图
新生儿为啥睡姿像“投降”？原因有讲究对于很多新手妈妈来说，在没有过来人的“引导”时，新生儿的一举一动都会让她们“摸不着头脑”，格外焦虑。新生儿睡姿就是其中一种，先来认识一下新生儿比较普遍的一种睡姿“举手投降式”睡姿的原因。宫内习惯宝宝在妈妈肚子里的时候，一直处于蜷缩状态的，保持的姿势久了就形成了这个睡眠习惯。在脱离母体后，一时半会这个姿势改不过来，就会保持一段时间。大多数宝宝会在三个月左右睡姿将从“举手投降式”改为“平放式”哦！

文章插图
对称性的强直性颈部反射对称性的强直性颈部反射又称之为“击剑式”睡姿，这属于一种“正常的条件反射”，这种反射的存在就是导致宝宝睡姿呈现“投降式睡姿”。随着宝宝长大，大约在3个月左右这种反射会逐渐消失。本能反应新生儿在刚出生时他们的身体不像我们大人的体型，他们的身形是圆柱形。之所以会出现“投降式睡姿”，是为了让自己睡得更加“稳固”，不会导致自己翻滚，引发窒息风险，这也算是一种本能的自我保护机制。

文章插图
新生儿老摆出“举手投降”的睡姿？是否正常要看月龄宝宝睡觉的时候总是喜欢把两个小胳膊举起来，平行地放在头部两侧，从正方向看起来和“投降”没多大区别。为啥新生儿喜欢这样的睡姿呢？随着宝宝长大还是这样的睡姿正常吗？来看看如下解答。“举手投降”的睡姿到了6个月还存在，家长要警惕儿科医生鲍秀兰在发表的文章中曾指出：婴儿“举手投降”式睡姿一般到了3个月左右的时候会逐渐消失，如果到了6个月还存在这样的睡姿，家长要警惕是否是大脑发育/肌张力出现了问题，在带宝宝进行体检时多咨询下医生。

文章插图
“举手投降”的睡姿不需要强制性纠正新生儿“举手投降”的睡姿不需要强制性纠正：一是因为对于新生儿来说这是一种正常的生理现象；二是如果纠正宝宝睡姿，很容易把他们弄醒，影响睡眠质量；三是冬天如果可以把宝宝手弄到被子里，很容易导致宝宝手乱动时扯动被子蒙住口鼻，引发窒息风险。

文章插图
新生儿“乱睡”危害大，睡姿有讲究新生儿对睡姿尤为讲究，因为新生儿不像大一点的宝宝，他们不会翻身，不会自己躲避风险，一旦没睡好很容易引发危险。所以在照顾新生儿时一定要注意他们的睡姿和睡眠环境。新生儿不能趴睡不管任何时候，都不要单独让新生儿趴睡，因为新生儿不会自己转换头部，更不能抬头，趴睡的危害非常大：首当其中的就会导致新生儿出现窒息风险；大人不在身边，千万不能让宝宝趴着，如果你要锻炼宝宝趴着，那么你一定要站在旁边守护，并且要把宝宝的头部偏向一侧，每次趴着的时间不能超过3分钟。饥饿或是刚吃完奶不要趴着，以免引发吐奶。

文章插图
新生儿刚吃完最好不要仰睡新生儿可以仰睡，但是有一种情况就是“刚刚吃完奶不要仰着睡”。因为新生儿胃容量小，如果刚吃完奶就仰着睡，很容易吐奶造成口鼻窒息，家长要注意预防危险发生。再者如果你希望宝宝有个好看的头型，那么就不要长期仰睡哦，以免睡成平头。新生儿最好的睡姿是“侧睡”对于新生儿来说，最好的睡姿是“侧睡”：侧睡能有效避免宝宝吐奶时引发口鼻窒息；也能给宝宝塑造一个好看的头型；侧睡时最好左右交替侧睡，为了避免宝宝不小心变成趴睡，最好弄个小枕头把宝宝侧睡睡姿固定住。