石榴石榴|女性怀孕时，别舍不得吃3种水果，常吃有益孩子发育，还能排毒

每个女性都会从女生慢慢变成女人，然后变成母亲，特别是女人结婚过后，都会为了延续后代而怀孩子，在怀上孩子过后，各个女性都非常注重自己身体的健康和孩子的身体健康，也非常关注怎么为肚子里面的孩子补充营养，促进孩子的发育。所以女性怀孕时，别舍不得吃3种水果，常吃有益孩子发育，还能排毒。

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第1种水果：香蕉女性在怀孕的时候，身体其实会出现各种问题的，她们为了宝宝的健康付出也是非常大的。在女性怀孕的时候，她们身体的消耗也会增加，需求量也会增加。

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在吃了很多食物过后，怀孕女性身体当中的毒素和肺脏比正常人的会多一些，在这种情况下就要预防便秘出现，这个时候就可以适当的吃一些香蕉，香蕉具有通便的功能，它能够缓解便秘，对于怀孕期间的女性来说，可以适当的吃一些。

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第2种水果：苹果苹果中的营养元素对于孕妈来说是非常有利的，它的维生素含量非常的多，而且还含有一些果酸，孕妈适当的吃一些苹果能够促进身体消化，具有消食的作用，还能够排解身体中多余的毒素，也能够促进孩子的发育，是一种非常健康的水果，苹果其实也被称为“水果之王”。

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第3种水果：樱桃樱桃小小的，红红的，物小价值高，对于孕妈来说，可以把樱桃作为生活当中的一种零食，经常吃樱桃能够为身体补充非常多的能量，有利于提高身体的抵抗力，对于促进孩子的发育也有着非常好的功效。
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第4种水果：石榴石榴当中含有非常多的果粒，孕妈在日常生活中经常吃食的可以打发时间，还能为身体补充营养，而且是经常吃石榴，也象征着多子多福，其实石榴当中含有大量的钙元素，它能够缓解孕妇身体当中的钙流失，对于宝宝的骨骼发育有着非常好的促进作用。为了宝宝的身体健康，也为了让自己自己在怀孕的时候少受一些痛苦，一定要多吃一些对身体有益的食物，这样更有利于生下一个可爱健康的小宝宝哦！