龙龙|吃一次相当于6根铅笔芯，多半家长还纵容孩子吃，孩子个矮发育慢

那天早晨上班的时候，路过刘姐的小笼包店，好像过年上班到现在还没有吃过，有点想吃蘑菇鲜肉包的馅，就想着去买一提回来配着辣椒酱吃，这样想着心里就很急切，这一天下来就盼着下班了。晚上的时候就急急忙忙地往那里赶，然而到的时候却发现没开门。我当时看了一下时间，才不到七点，按理说应该是还开着门的，看了看旁边的水果店，我就进去问了一下，水果店的老板说刘姐中午，接到电话就连忙将门锁了，没有再回来，问了一声，好像是刘姐家的小儿子不舒服，直喊着腿疼。

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这样一连几天都没有看到刘姐的身影，然就在昨天的时候，刘姐终于出现了，连忙问了一下刘姐儿子的具体情况，她家儿子今年已经8岁了，叫龙龙，是个非常优秀的孩子，年纪里边排到前三名，而且多才多艺的，小小年纪就很懂事，不和其它男孩一样调皮捣蛋。然而就是这样别人家的孩子，刘姐却始终很忧心，那就是龙龙个头很矮，还没有到1米，比班里的人矮一头，受到一些男孩子的嘲笑，让龙龙有些内向，不太喜欢出去玩，就待在家。

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之前刘姐以为是男孩发育晚的缘故，尽管很担心，但心里还是觉得孩子会长个的，也就是在饮食上想着多下功夫，给孩子补充营养，而龙龙呢，也没有其它爱好，就是对零食这一块难以拒绝，时不时地就会吃一点，而刘姐看着孩子这么乖巧，吃点零食也不会制止，想着孩子能吃就好，没想到医生对刘姐说，就是这些小零食影响了孩子的身高增长，家长要注意。

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吃一次相当于6根铅笔芯，多半家长还纵容孩子吃
1、果冻
色彩缤纷，弹性十足的果冻，相信大家小的时候都吃过，尤其是现在，种类更是繁多，非常受到孩子的喜欢，然而，果冻这类的胶冻食物，其实是有水、糖和增稠剂等原料加工而成的，孩子吃的太多的话，对于身体是很有危害的。这是因为为了让果冻的口感更Q弹，会在里边加入海藻胶、卡拉胶等物质，这些并不能被身体消化，并且相对大人来说，孩子的消化能力更差，这些胶状物体会在肠道中残留，会影响到孩子对于钙，锌等矿物质的消化吸收，长期下来则会影响到孩子的生长发育。
2、饼干
饼干中多含有人造黄油，这种人造黄油是通过植物油加热到高温，通过氢气冷却后变成的固体黄油，制作起来比天然黄油方便，口感也细腻，饼干之类的都会添加。然而它是一种反式脂肪酸，对于心血管的伤害非常大，吃太多的话，会增加心血管疾病和糖尿病疾病，同时也会影响到孩子的生长发育，饼干实际中的营养价值较低，家长们可以控制孩子的食用量。

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家长日常做好2事，孩子发育好长高个
（1）科学饮食
科学饮食对孩子来说还是非常重要的，毕竟食物是获取营养的主要来源，家长做好荤素搭配和食物种类的多样化，同时也要及时给孩子补充中粮复合酸锌钙。身体在生长的过程中对钙需求通过食物难以满足需求，孩子容易出现骨骼疼痛、抽筋、精神不振、失眠缓慢等情况，同时中粮复合酸锌钙中的锌也有着提高孩子肠胃消化力的作用，身体营养充足，消化能力好，自然可以有个好身高。
（2）晒太阳
【 龙龙|吃一次相当于6根铅笔芯，多半家长还纵容孩子吃，孩子个矮发育慢】现在春天的脚步声越来越近了，气温开始回升，光线温暖，家长可以带着孩子在早上十点左右或者下午四点左右的时候出来散散步，晒一会儿太阳，太阳中的紫外线能够促进身体中维生素D的合成，进而促进身体对于钙质的吸收，强健骨骼，提高身体免疫力，孩子身体状态好，身体才能专注长高个。