质地逐渐过过度给宝宝做的辅食，一定要保证口感，颗粒越细越好，这样可以促进肠胃吸收，逐渐调整成粗糙的食物，这样才能锻炼宝宝的吞咽功能。比如最初可以选择菜泥、苹果泥、香蕉泥等食物，后期可以调整为小块的水果蔬菜，有过度宝宝才更容易爱上食物，从而还能锻炼他们的咀嚼能力。

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总之，给宝宝添加辅食绝对不是小事，新手爸妈在不清楚宝宝能不能吃的情况下，一定要少量尝试，别等他们真的出现严重过敏反应再后悔，那时候可能就来不及了。今日话题：你家宝宝能吃鸡蛋羹吗？

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