营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法

产后喝补汤可以用吸管避开上面一层油汤,少吸收很多脂肪饮食方面要讲究!
少食多餐,不是不能吃盐,要少吃,生冷的食物(有理由的,很长我就不说了)
半个月内少吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果!
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法】半个月内禁吃鱼类和肉类,可以多吃肝脏用麻油、姜和米酒料理食物,姜要爆透!
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法
文章插图
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法
文章插图
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法
文章插图
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法
文章插图
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法
文章插图
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法
文章插图
营养|孕期长胎不长肉!12款孕期滋补营养汤的做法
文章插图