脾虚|医生：6种毒辅食没营养还容易积食脾虚，很多宝妈还深陷其中

宝宝身体各个器官发育未成熟要讲究精细喂养，从''母乳喂养''到''母乳和奶粉结合''，父母一直在摸索孩子的身体和大脑发育，希望孩子从出生就赢在起跑线上。

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现在奶粉喂养已经被很多父母抛之脑后，90后这一代的父母更加重视的''辅食喂养''，原因有以下三点：第一：''三鹿奶粉''事件后，人们对奶粉的疑虑一直存在，国外大品牌买不起，小品牌担心安全问题；第二：营养学家发现母乳中的营养物质只能满足6个月以内的宝宝，需要更丰富的营养来满足6个月以后的发育；第三：顺应''拼娃''时代的发展，父母要为孩子的未来着想，想让孩子聪明长高个，这一切都来自于小时候的营养补充。一、医生：6种''毒辅食''没营养还容易积食脾虚，很多宝妈还深陷其中新手宝妈晴晴的儿子，孩子刚刚喂辅食因为吃错就住进了医院，事情的经过是这样的，奶奶非常疼爱孙子，晴晴的奶水不太够，奶奶就想着早点给孩子吃大人饭补充营养。每次吃饭的时候喜欢给孙子喂一点米汤，没到半个月的时间，就把孩子的脾胃伤害到了。

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年轻一代的父母我们都知道6个月以后的宝宝才适合添加辅食，但很多父母对辅食没有概念，盲目陷入老一辈的观念中，无形之中导致宝宝出现积食问题。比如老一辈的父母经常提到以下六种辅食，不仅对宝宝没有营养，还容易引起宝宝脾胃失调，出现积食问题。1、菜汤：很多老一辈的父母以为菜汤含有很多纤维素，其实大部分是大部分是加热后剩下的水和农药，营养还比不上给宝宝喝白开水。2、米汤：无论哪种米汤，所含的主要物质都是水和淀粉，孩子虽然感觉容易饱但其实上一点营养都没有，宝宝还特别容易发胖。

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3、荤汤：骨头汤能长高是迷信误区。无论是肉汤还是骨头汤，营养成分都很少，不会添加钙，容易引起孩子肠胃不适。4、鱼肉：不是所有的鱼都不能吃。一些汞含量高的鱼类不适合孩子食用，如金枪鱼、罗非鱼、旗鱼等，会影响儿童神经系统的发育。5、果汁：儿童不能咀嚼水果，但榨汁也是有害的。榨汁后含有的高糖分会诱发龋齿和肥胖。美国儿科学会曾建议1岁以下的儿童不要喝果汁。6、粗粮：玉米粒中的营养虽然齐全丰富，但儿童肠道的消化能力有限，大颗粒的粗粮不能消化，容易积食，严重给肠胃留下后遗症。

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二、小孩出现积食，身体会有这5大异常，父母要多留意1、孩子饭后肚子鼓鼓的，经常出现腹痛的症状2、孩子的食欲突然变得很差，没有胃口吃饭3、孩子的睡眠质量很差，翻来翻去，出虚汗4、积食脾虚的孩子舌苔出现地图舌，严重舌苔还会发黄5、排便次数不规律，粪便粘稠，非常的酸臭
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三、养护孩子脾胃的健康，日常做好3点，助消化，强壮宝宝脾胃1、调饮食减少喂给宝宝的食物量，减轻脾胃负担，即使孩子饿了，也不会影响孩子的发育。2、多动动平时可以和孩子玩一些亲子游戏，可以帮助增强孩子的抵抗力，帮助肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，防止食物堆积，保护孩子的脾胃健康。3、揉揉腹父母可以让孩子平躺在床上，家长双手搓热，腹部按中脘点，顺时针方向轻轻按搓100次。如果孩子食物堆积严重，可以多揉揉这部分，促进肠胃蠕动。