市民要提高防病和自我保健意识，加强预防措施：

• 讲卫生，重细节，勤洗手；
  
• 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，病人在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人；
  

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• 流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，戴好口罩；
  
• 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；
  
• 注意开窗通风，保持室内空气新鲜；
  
• 接种流感疫苗（最有效的预防手段）。
  

学校、托幼机构、养老院等集体单位为重点防控场所；要做好环境通风消毒和接种流感疫苗等防控措施；一旦出现疑似季节性流感聚集性疫情要及时报告当地卫生部门，并配合开展调查和落实各项防控措施，控制疫情扩散。

H7N9等流感

H7N9、H5N6等流感感染途径主要通过与禽类的密切接触，传染源都是禽类，通过呼吸道传播，目前尚无人间传播的证据。人感染H7N9等流感病毒后，临床以发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状为主，可快速进展为重症肺炎，病情严重可导致死亡。


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预防H7N9等流感，市民除了积极支持“生鲜上市”措施外，还要做到“三要和三不要”：

• 要勤洗手，尤其接触禽鸟后及饭前便后要洗手；
  
• 要煮熟，即禽肉和蛋要煮熟煮透再吃；
  
• 要早就医，出现发热、咳嗽等症状应及时就诊，并主动向医生告知禽类接触史；
  
• 不要食用病、死的禽肉；
  
• 不要购买来源不明的禽鸟类产品；
  
• 不要在活禽档口食宿。
  

儿童、孕妇、老人以及患有慢性基础病的人群，感染后易发展为重症，应尽量避免到活禽交易市场活动。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多，易感儿童感染后发病率可达95%以上，因此水痘极易在人群密集的学校等集体单位传播扩散。
（点击图片了解更多）


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图片来源：年糕妈妈
可通过以下措施预防水痘：

• 适龄儿童接种2剂次水痘疫苗（最有效的预防措施）；
  
• 开窗通风；
  
• 勤快洗手。
  

托幼机构和学校需严格落实晨检制度，及时发现和隔离患病学生，同时加强消毒措施，严把病例痊愈返校关。

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供稿：应急管理科
编辑：唐泳茵

审校：利莉

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【来源：佛山疾控】
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