宝宝|到了孕晚期，有3类食物最好别碰，对胎宝宝不友好食物|文文|孕妈|糖分|孕晚期

【 宝宝|到了孕晚期，有3类食物最好别碰，对胎宝宝不友好】文文怀孕已经8个月了，好不容易熬到了孕晚期，心里想着宝宝快要出生了，一定要多补一补，于是每天都吃的特别营养和丰盛。
一天中午，文文做好了饭菜准备吃饭时，突然妈妈发来了视频，文文接通了，心里很开心，跟妈妈聊了很多，妈妈也嘱咐文文很多需要注意的，聊了一会儿后，文文忍住不向妈妈炫耀自己吃得多好，于是把镜头转向了食物，妈妈看着一桌大补得的食物，不仅没有高兴，反倒开始责备起文文了，文文一脸郁闷，心里想着：吃得太好也不行吗？

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事后妈妈详细告诉文文说：“怀孕到了孕晚期是不宜食用过补的食物的，现在胎儿已经基本发育完成，不需要大量的营养，吃过于补得食物容易造成营养过剩，而且还容易造成胎宝宝过大，到时候会增加分娩得难度。”听了妈妈的一席话，文文才明白妈妈为什么会责怪自己。
怀孕到了孕晚期，有3类食物需要忌口，你是这样做的吗？

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1.大补的食物
孕晚期时，胎儿其实已经基本发育完成，每天只需补充适当的营养维持胎宝宝的发育，不宜吃过于补的食物，容易造成营养过剩，对孕妈和胎宝宝都会有一定的影响；再者，孕晚期过于补，容易出现“巨婴”，增加分娩时的难度。
2.高糖分食物
很多孕妈喜欢吃奶油蛋糕、糖果等高热量食物，但其实到了孕晚期，不宜补充过多的糖分，糖分过多对胎宝宝的健康是不利的，尤其是对胎宝宝的视力有影响，出生后，近视的可能会增加。

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3.咖啡
很多孕妈本身就喜欢喝咖啡，有的已经到了每天都要喝一杯的程度，但其实咖啡是对胎宝宝有影响的，因为咖啡含有咖啡因，对于孕妈和宝宝来说都是有害的，咖啡有提神的功效，孕妈喝了之后容易造成身体兴奋，有可能造成胎动异常和宫缩的情况出现。