护理|坐月子护理好这4个地方，让你年轻又漂亮！地方|坐月子|子宫|产后|护理

生完孩子后的女人是全天下最幸福的女人，在生完后的第一个月里，就要面临在坐月子了。这一阶段对女人来说，非常重要。月子如果没有坐好，很可能会留下病根，一辈子都要忍受病痛的折磨。妈妈在月子期间不仅要爱护自己的宝宝，更应该爱护自己。

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不论是剖腹产还是顺产，产后女人最脏的就是子宫了。生完宝宝后，子宫内有很多胎盘残留物、羊水恶露等垃圾。如果不清除出来，气色会越来越差，加速女人衰老，让女人变丑。

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【 护理|坐月子护理好这4个地方，让你年轻又漂亮！】生完宝宝后，女性朋友应该如何保护好自己的子宫呢？以下这几点非常重要，各位妈妈一定要记清楚了。
1. 产后一定要注意多休息，做一些适量的运动。有助于子宫的快速恢复，让脏东西快速排除。
2. 妈妈也可以在产后做一些适当的腹部按摩，促进子宫的收缩，有利于身体恢复。
3. 坚持在睡觉前用热水泡脚，有利于血液循环，加速废物排除。
4. 注意好私处的卫生，避免脏东西进入体内，感染子宫。

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以上这四点，对于女性朋友来说非常重要，希望各位宝妈都可以健健康康，永远青春美丽。