生活
孕期已经过了大半，用不了多久小宝宝就要出来了，各种大检查也都通过了，可能有的准爸爸准妈妈有一些放松，不再那么紧张不再那么多加注意了。

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其实孕晚期和早期一样非常重要，该注意的事情一样很多。
羊水早破是早产的征兆。羊水是包在胎膜（由羊膜和绒毛膜组成）里的无色透明的液体，其中包含着白色小块的胎脂和胎毛。羊水在整个妊娠期间，可以使胎儿在母亲的子宫里活动自如，免受外力的挤压，缓解外力的碰撞，因此对胎儿有良好的保护作用。

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临产时，随着子宫不断地收缩，子宫口开大处的胎膜承受不了较大压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况被称为破水。如果在子宫没有出现规律性收缩以及阴道见红的情况下就发生了羊水破裂，也就是说胎膜在临产前破裂了，这种情况被称为羊水早破，它是产科常见的一种并发症。准妈妈们要遵守以下一些守则，千万别做这3件事。

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孕晚期，会有很多的不适状况搞得你心烦意乱，比如说便秘和痔疮。一般情况下，没有必要进行特殊的治疗和吃药。如果你实在忍受不了，也一定去请教医生再做决定。

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不要长期久坐。在怀孕晚期，适当的运动，比如晚饭后出去散散步，有利于宝宝的发育和成长，一定要有家人的陪同哦。长期久坐，特别坐车远行这对于怀孕晚期的孕母亲来说是一场煎熬。首先不规律的睡眠时间会导致准妈妈胃口不佳，精神状态不好。并且车内人员较多，空气质量不好，很容易使孕妈妈身体出现意外情况，严重的可能会导致流产。

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有的孕妈妈，到了孕晚期还在忙于工作，长期疲乏和精神紧张，很容易让身体出现应激反应，有可能引起早产。除了工作适度，孕妈妈在家也不宜做过重的家务，可以尝试做一些轻松的家务，但必定要留意动作要轻要慢，有一些折腰俯身的活就让别的家人代替吧。

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到了孕晚期，孕妈们是不是感觉的到自己尿频开始严重了，一趟趟的跑厕所。虽然说这种现象可能没办法阻止，可准妈咪要留神，很有可能不是尿频而是羊水破了。羊水破了，宝宝已经急着要出来了。
预防羊水早破，宝妈们孕晚期别做这4件傻事！
Ⅰ.工作量过大、太过劳累
有的孕妈，到了孕晚期还在忙于工作，长期疲乏和精神紧张，很容易让身体出现应激反应，有可能引起早产。除了工作适度，孕妈在家也不宜做过重的家务，可以尝试做一些轻松的家务，但必定要留意动作要轻要慢，有一些折腰俯身的活就让别的家人代替吧。

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Ⅱ.不要自己开车
如果孕妈咪在孕中期或晚期照常开车，由于身体变得不那么灵活，开车时难以像以往那样正确操作。加之怀孕使孕妈咪身体的敏感性神经反应变得有些迟钝，遇到特殊情况难以做出正确反应，容易发生交通事故，下腹也会因受到刺激而容易造成流产或早产。
Ⅲ.不要长期坐车远行
长期的坐车远行关于怀孕晚期的孕母亲来说是一场煎熬。首要远程的波动会严峻影响到准母亲们正常的睡觉时刻，准母亲会表现为精力无力，心情烦躁不安，而且没有太多的胃口。由于车内的人多，气体污浊，而孕妈在晚期的时候腹部膨隆，也容易挤压或其他意外致使流产或许早产。

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Ⅳ.私自用药
很多孕妈在晚期的时分会有一些小的身体病症，例如便秘、痔疮等。这种情况下，就必定要留意，不能随意用药。在通常情况下有些小毛病是不需要进行特别的医治与药物医治的。但不当用药，很容易出现危险。
孕晚期准爸爸9个呵护任务
到了孕晚期，孕妻的身体越来越笨重，随之会出现一些不适，准爸爸一定要更加努力地呵护孕妻呦！
【 导致|孕晚期稍不注意很有可能导致羊水早破，这些事孕妈千万不能做！