宝宝|孕妈想要养好胎，这几件事能不做就不做，这样宝宝才能发育得更好这几件|才能|沁沁|发育|孕妈

嗨，新的一天又开始了，我是你们的小可爱。生一个健康可爱的宝宝是每一个做父母的心愿，因此在怀孕的时候，妈妈们就特别的注意，生怕自己什么事情没有做好就会影响宝宝的健康，孕期的妈妈们都是非常小心，安安生生的养胎，有的事情能不做就不要去做，否则就会影响肚子里的宝宝。

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沁沁和老公经营着自己的一家饭店，平时生意很好，客人也很多，夫妻两个人平时都非常的忙碌。最近沁沁检查出自己怀孕了，沁沁的老公就想着再请个人来，让沁沁好好的养胎，可是沁沁为了节省一些店里的开支，再加上她觉得自己刚刚怀孕，还能做一些活，就没有让丈夫情人。最初的几个月，沁沁依旧是每天在店里忙前忙后的，有时候还会打扫一下店里的卫生，干一些活，后来肚子越来越大，活动有些不便，沁沁就减少了活动量，但依旧每天都会去打扫店里头的卫生，一天下来，晚上回家的时候，沁沁的双腿都肿了，老公看她每天这么辛苦，想让她休息不干，于是沁沁就开始在家养胎。在家养胎的日子，沁沁除了吃就是睡，特别的无聊，于是就想着没事做一些家务，可就是因为做家务，沁沁在一天突然感觉腹痛，一看自己竟然见红了，接着被紧急送往医院，最终为了保孩子，33周剖腹早产生下了宝宝。怀孕40周，不管是在孕期的哪个阶段，妈妈们都需要格外的小心，想让自己的胎儿健康的发育长大，在生活中就要特别注意，有的事情，能不做就不要去做。

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那么在孕期，不建议妈妈们做的事情都有哪几件呢？经常的做家务在做家务的时候，妈妈们有时候免不了会去弯腰，孕早期妈妈活动还比较方便，但是在孕中后期，妈妈的肚子越来越大，这个时候再去做一些重活的家务，尤其是弯腰时间久的话，就会对肚子里的宝宝造成挤压感，这是非常影响胎儿发育的，在怀孕的时候，妈妈们的身体非常的脆弱，过重的体力劳动不仅会影响胎儿的发育，还有可能会造成流产、早产等情况的发生。除此之外，在做家务的时候，孕妈妈也有可能会接触到一些不干净的东西或者是细菌，这个时候，孕妈妈的抵抗力又差，很容易造成感染，从而影响胎儿的健康。在怀孕期间，孕妈妈尽可能多休息，一些过于重的家务活就不要去做，好好养胎才是最重要的。

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经常的熬夜现在的年轻人很多都有熬夜的习惯，怀孕之后依然是，有的孕妈妈在怀孕时可能由于身体的不适，晚上睡不着觉，于是，就半夜醒了在玩手机，或者是白天休息的时间太长，导致晚上睡不着，其实这是一个非常不好的习惯，经常性的熬夜不仅会影响胎儿的正常发育，也会影响胎儿以后的情绪，出生之后，宝宝的脾气可能更容易急躁、易怒。所以，为了宝宝的健康，孕妈妈要尽量保持一个充足规律的睡眠，这样胎儿也能更好的发育。【 宝宝|孕妈想要养好胎，这几件事能不做就不做，这样宝宝才能发育得更好】

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接触一些化学物品有一些爱美的妈妈们虽然怀孕了，但是仍旧喜欢把自己打扮得美美的，这个可以理解，但是要注意，在化妆的时候一定要选择适合孕妇用的一些，因为大部分化妆品里都含有一些添加的成分，至于染头烫头这种行为，在孕期是被禁止的，因为在做头发所用的产品中，会有一些化学物质的存在，如果孕妇使用的话，很可能会造成胎儿畸形情况发生。另外，在孕期，如果孕妈妈的工作可能会接近化学物质的话，就要尽量避免，不接触这些物质是最好的。当然，孕期还有很多需要注意的事项，在怀孕的时候要注意的地方非常的多，孕妈妈还是要小心一些，但是也并非在孕期所有的事情都不能做的。

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有的事情在孕期是非常适合做的，因为它还能对胎儿的健康有好处适当的运动孕妇在怀孕期间适当的运动是非常有必要的，可以防止孕妇在孕期体重增长的过快，胎儿发育的太大等等，毕竟，不爱运动的孕妇在生产的时候生出巨大儿的几率是很大的。孕妇适当的运动对胎儿会有很多好处。保持愉悦的心情孕期孕妈妈要保持一个愉悦的心情，心情舒畅，胎儿也会发育得更好，因为妈妈的心情好不好，胎儿是能感受得到的。