好处|女性怀孕后，多吃此种水果，对孕妈身体和宝宝发育有好处多吃|好处|孕妈|水果|身体|宝宝

平时常常会听到大人说：“多吃点水果，对身体有好处。”确实，水果是有利于身体发育的，普通人平时要吃水果，孕妇孕期就更该多吃水果了，但是市面上有各种各样的水果，都能看花眼，不知道该选哪种水果，哪种对孕妈跟宝宝的发育更好，若你还在犹豫，不知道该如何选择，那就一起来了解一下吧。

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有个好朋友小金，前段时间检查出怀孕了，本来第二天打算去看她的，但因为工作上的事儿耽误了，所以上次没去成，前天正好有时间，打算买点水果去看看她。
去超市买了一些葡萄、苹果、橙子等水果，想着这些水果对孕妈的身体有好处，之后就到了小金家，小金跟她婆婆都很热情的招待，满脸的笑意，婆婆准备好水果零食后，就加入了聊天，聊天的过程中，婆婆经常示意小金多吃葡萄，说是孕期多吃葡萄，孩子以后的眼睛也会跟葡萄一样圆圆的、大大的，我跟小金听了之后，都觉得有点匪夷所思，她婆婆居然还真信了。

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在生活中，我们常常会听说孕期多吃葡萄，孩子出生后的眼睛会圆圆的、大大的，其实不可信的，因为孩子的眼睛大小是受遗传因素影响的，所以靠吃葡萄改变孩子眼睛大小确实匪夷所思，但是不可否认的是，孕期多吃葡萄确实有好处。
葡萄是一种常见的水果，富含丰富的矿物质及多种维生素，对于胎宝宝的发育有重要的作用，首先，它有利于胎宝宝的视神经和脑神经的发育，还能有效降低神经异常发育的可能；其次，怀孕初期时，孕妈平时多吃葡萄，有利于帮助孕妈排除体内的“胎毒”，对宝宝的发育也是有好处的，降低胎宝宝出现黄疸的可能性。

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【 好处|女性怀孕后，多吃此种水果，对孕妈身体和宝宝发育有好处】孕期多吃葡萄不仅对宝宝有好处，对孕妈也是好处多多，它能帮助孕妈补充体内水分，增强身体的抵抗力和免疫力，减少孕期生病的机率，女性怀孕后时常会有便秘的困扰，此时也可多吃葡萄，清肠通便，缓解便秘的困扰。
虽说葡萄对于孕妈和胎宝宝都有好吃，但也需适度食用，因为葡萄是比较甜的水果，身体血糖高的孕妈就不适合多吃。