去火|孕妇吃什么水果能降火呢?了解之后,终于明白了
上火之后应该要采取积极的措施来降火,而水果就有去火的功效。那么孕妇吃什么水果降火呢?当然并不是所有的水果都是可以去火的。下面小编就给大家推荐一些比较能够去火的水果吧,供孕妈妈参考哦。
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1、梨
作为清热降压的水果,梨本身质脆多汁、清甜爽口的特性就很受喜爱,孕妈妈平时如果适当的多吃一些梨的话,不但能够起到清热利尿的效果,而且能够清心润肺、镇咳止痰。梨还有治疗妊娠水肿和妊娠高血压等功效,可以说是非常适合孕妈妈在孕期食用的水果。孕妇吃什么水果降火?梨是不错的选择。
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2、柚子
柚子也是能够去火的,而且柚子除了去火的功效外,还有其他好处,比如柚子中所富含的维生素C能够降低血液中胆固醇的含量,增强孕妈妈的抵抗力,同时柚子中的果胶能够降低低密度脂蛋白的水平,对于动脉壁具有保护作用。孕妇吃什么水果降火?相信柚子也是一个值得信赖的选择。
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3、无花果
【 去火|孕妇吃什么水果能降火呢?了解之后,终于明白了】孕妈妈在孕期的时候很容易得痔疮,而预防痔疮的一个重要步骤就是要保证大便的通畅,如果孕妇上火的话大便自然也无法保证通畅,无花果具有清热解毒的功效,特别是对于痔疮便血等症状具有不错的疗效,适量的无花果对于孕妈妈度过一个无火的孕期是很有帮助的。
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